Ferdinand Aspaas

28. mai 2002 (23 år)·Mann

300 meter

2015–2016 · 2 sesonger7 stevner16 øvelser22 resultater

Personlige rekorder

Utendørs

Øvelse	Resultat	Vind	Dato	Sted
60 meter	9.15	-0.4	4.6.16	Herkules Stadion
200 meter	29.75	-0.5	4.6.16	Herkules Stadion
80 meter	12.41	-1.8	7.6.15	Sannerudsvallen
150 meter	21.68	+0.9	6.5.16	Lambertseter Stadion
300 meter	48.08	–	6.5.16	Lambertseter Stadion
Høyde	1.25	–	4.6.16	Herkules Stadion
Lengde	4.00	+0.0	28.4.16	Lambertseter Stadion
Kule 3,0kg	6.00	–	22.9.15	Lambertseter Stadion
Kule 4,0kg	6.20	–	4.6.16	Herkules Stadion
Diskos 750gram	18.04	–	22.9.15	Lambertseter Stadion
Diskos 1,0kg	15.73	–	5.6.16	Kjølnes Stadion
Spyd 400gram	15.85	–	22.9.15	Lambertseter Stadion
80 meter hekk (84,0cm)	16.33	-0.4	5.6.16	Kjølnes Stadion
4 Kamp (80mhekk-Lengde-Kule-600m)	1662	–	28.4.16	Lambertseter Stadion
Lengde (Sone 0,5m)	4.07	+1.7	7.6.15	Sannerudsvallen
Slegge 3,0Kg (119,5cm)	9.50	–	22.9.15	Lambertseter Stadion

Innendørs

Ingen rekorder

Progresjon

År	Resultat
2015	23.83
2016	21.68

Sesongbeste per år

År	Øvelse	Beste
2016	150 meter	21.68
2015	150 meter	23.83

Alle resultater (spredningsplott)

2 resultater

NRNorgesrekord

Pers

Øvrige resultater

Alle resultater

22 resultater

Dato	Øvelse	Resultat	Vind	Plass	Runde	Stevne
5. juni 2016	80 meter hekk (84,0cm)	16.33	-0.4	2	–	Porsgrunn, Kjølneslekene
5. juni 2016	Lengde	3.83	+0.4	4	–	Porsgrunn, Kjølneslekene
5. juni 2016	Diskos 1,0kg	15.73	–	3	–	Porsgrunn, Kjølneslekene
4. juni 2016	200 meter	29.75	-0.5	–	–	Skien, Herkuleslekene
4. juni 2016	60 meter	9.15	-0.4	6	–	Skien, Herkuleslekene
4. juni 2016	Kule 4,0kg	6.20	–	4	–	Skien, Herkuleslekene
4. juni 2016	Høyde	1.25	–	2	–	Skien, Herkuleslekene
6. mai 2016	300 meter	48.08	–	–	–	Lambertseter, Lambertsetersprinten
6. mai 2016	150 meter	21.68	+0.9	–	–	Lambertseter, Lambertsetersprinten
28. apr. 2016	Kule 4,0kg	5.75	–	1	–	Lambertseter, Lambertseter kretsstevne 4-kamp
28. apr. 2016	80 meter hekk (84,0cm)	16.93	-0.4	2	–	Lambertseter, Lambertseter kretsstevne 4-kamp
28. apr. 2016	4 Kamp (80mhekk-Lengde-Kule-600m)	1662	–	2	–	Lambertseter, Lambertseter kretsstevne 4-kamp
28. apr. 2016	Lengde	4.00	+0.0	1	–	Lambertseter, Lambertseter kretsstevne 4-kamp
22. sep. 2015	Kule 3,0kg	6.00	–	2	–	Lambertseter, Kaststevne, Kretsmesterskap i Oslo 11/14 år
22. sep. 2015	Diskos 750gram	18.04	–	2	–	Lambertseter, Kaststevne, Kretsmesterskap i Oslo 11/14 år
22. sep. 2015	Spyd 400gram	15.85	–	1	–	Lambertseter, Kaststevne, Kretsmesterskap i Oslo 11/14 år
22. sep. 2015	Slegge 3,0Kg (119,5cm)	9.50	–	2	–	Lambertseter, Kaststevne, Kretsmesterskap i Oslo 11/14 år
7. juni 2015	200 meter	32.68	-1.7	4	–	Kil/SWE, Stefan Holm-spelen
7. juni 2015	Lengde (Sone 0,5m)	4.07	+1.7	6	–	Kil/SWE, Stefan Holm-spelen
7. juni 2015	80 meter	12.41	-1.8	6	–	Kil/SWE, Stefan Holm-spelen
13. mai 2015	300 meter	52.26	–	–	–	Lambertseter, Lambertseter Sprint
13. mai 2015	150 meter	23.83	+0.6	–	–	Lambertseter, Lambertseter Sprint