| 30. juli 2016 | Spyd 600gram | 48.45 | – | 4 | – | Ravnanger, NM Friidrett |
| 26. juni 2016 | Spyd 600gram | 48.10 | – | 1 | – | Nittedal, Norsk Spydgalla 2016 |
| 11. juni 2016 | Spyd 600gram | 43.82 | – | 5 | – | Nadderud, Oslo Sportslager Tyrvinglekene |
| 29. mai 2016 | Spyd 600gram | 45.50 | – | 2 | – | Lillestrøm, Romerikslekene 2016 |
| 14. aug. 2015 | Spyd 600gram | 48.88 | – | 4 | – | Gøteborg/SWE, FGP Challenge |
| 8. aug. 2015 | Spyd 600gram | 51.29 | – | 2 | – | Oslo/Bi, Norwegian GP Boysen Memorial |
| 1. aug. 2015 | Spyd 600gram | 49.87 | – | 5 | – | Haugesund, NM 2015 |
| 10. juli 2015 | Spyd 600gram | 43.21 | – | – | – | Gwangju/KOR, Universiade Gwangju 2015 |
| 27. juni 2015 | Spyd 600gram | 51.00 | – | 1 | – | Lillestrøm, Norsk Spydgalla 2015 |
| 13. juni 2015 | Spyd 600gram | 48.43 | – | 3 | – | Nadderud, Oslo Sportslager Tyrvinglekene |
| 10. juni 2015 | Spyd 600gram | 52.30 | – | 1 | – | Lillestrøm, Kretsstevne |
| 6. juni 2015 | Spyd 600gram | 49.14 | – | 3 | – | Asker, Askerlekene 2015 |
| 31. mai 2015 | Spyd 600gram | 46.59 | – | 3 | – | Lillestrøm, Romerikslekene 2015 |
| 23. aug. 2014 | Spyd 600gram | 54.10 | – | 1 | – | Jessheim, NM 2014 |
| 15. aug. 2014 | Spyd 600gram | 49.03 | – | 2 | – | Oslo/Bi, Mizuno Tjalvelekene 2014 |
| 10. juli 2014 | Spyd 600gram | 51.88 | – | 1 | – | Oslo/Bi, Sommerstevne Kast |
| 22. juni 2014 | Spyd 600gram | 49.47 | – | 2 | – | Lillehammer, Veidekkelekene 2014 |
| 13. juni 2014 | Spyd 600gram | 49.53 | – | 2 | – | Gøteborg/SWE, Folksam Challenge |
| 7. juni 2014 | Spyd 600gram | 49.84 | – | 2 | – | Lillestrøm, Norsk Spydgalla 2014 |
| 25. mai 2014 | Spyd 600gram | 51.29 | – | 2 | – | Lillestrøm, Romerikslekene 2014 |
| 22. mai 2014 | Spyd 600gram | 50.92 | – | 4 | – | Oslo/Bi, Norwegian Grand Prix |
| 24. aug. 2013 | Spyd 600gram | 49.66 | – | 3 | – | Greveskogen, NM 2013 |
| 16. aug. 2013 | Spyd 600gram | 49.53 | – | 3 | – | Oslo/Bi, Mizuno Tjalvelekene 2013 |
| 10. aug. 2013 | Spyd 600gram | 47.18 | – | 2 | – | Moss, TrioVing-Lekene 2013 |
| 23. juni 2013 | Spyd 600gram | 42.70 | – | 2 | – | Lillehammer, Veidekkelekene 2013 |
| 22. mai 2013 | Spyd 600gram | 44.83 | – | 5 | – | Brandbu, Hyundai Grand Prix |
| 26. aug. 2012 | Spyd 600gram | 44.77 | – | – | – | Kristiansand, Job Zone NM Friidrett 2012 |
| 25. aug. 2012 | Spyd 600gram | 45.09 | – | – | – | Kristiansand, Job Zone NM Friidrett 2012 |
| 11. aug. 2012 | Spyd 600gram | 46.10 | – | 1 | – | Ski, DNB Skilekene |
| 1. aug. 2012 | Spyd 600gram | 45.58 | – | 1 | – | Moss, Treningsstevne |
| 9. juli 2012 | Spyd 600gram | 48.06 | – | 2 | – | Gøteborg/SWE, Världsungdomsspelen 2012 |
| 3. juli 2012 | Spyd 600gram | 48.31 | – | 3 | – | Lillestrøm, Hyundai Grand Prix Lillestrøm Games |
| 24. juni 2012 | Spyd 600gram | 44.58 | – | 3 | – | Lillehammer, Veidekkelekene 2012 |
| 16. juni 2012 | Spyd 600gram | 51.12 | – | 1 | – | Nadderud, DNB Tyrvinglekene |
| 10. juni 2012 | Spyd 600gram | 43.93 | – | 3 | – | Lillestrøm, Norsk Spydgalla 2012 |
| 9. juni 2012 | Spyd 600gram | 48.41 | – | 1 | – | Lillestrøm, Norsk Spydgalla 2012 |
| 26. mai 2012 | Spyd 600gram | 45.56 | – | 2 | – | Lillestrøm, Romerikslekene 2012 |
| 21. sep. 2011 | Spyd 600gram | 51.52 | – | 2 | – | Lillestrøm, Kveldsstevne |
| 14. sep. 2011 | Spyd 600gram | 51.64 | – | 1 | – | Lillestrøm, Treningsstevne |
| 12. sep. 2011 | Kule 4,0kg | 10.32 | – | 1 | – | Lillestrøm, Kretsstevne |
| 12. sep. 2011 | Diskos 1,0kg | 30.00 | – | 1 | – | Lillestrøm, Kretsstevne |
| 12. sep. 2011 | Slegge 4,0kg/119,5cm | 30.86 | – | 2 | – | Lillestrøm, Kretsstevne |
| 7. sep. 2011 | Spyd 600gram | 49.55 | – | 1 | – | Lillestrøm, Kretsstevne |
| 18. aug. 2011 | Spyd 600gram | 49.07 | – | 10 | – | Shenzhen/CHN, Universiaden |
| 6. aug. 2011 | Spyd 600gram | 49.16 | – | 1 | – | Kristiansand, NM Jr 2011 |
| 1. aug. 2011 | Spyd 600gram | 51.05 | – | 1 | – | Lillestrøm, Treningsstevne |
| 14. juli 2011 | Spyd 600gram | 48.79 | – | – | – | Ostrava/CZE, European Athletics U23 Championships |
| 4. juli 2011 | Spyd 600gram | 46.36 | – | 2 | – | Lillestrøm, Lillestrøm Games |
| 26. juni 2011 | Spyd 600gram | 48.63 | – | 1 | – | Lillehammer, Veidekkelekene 2011 |
| 18. juni 2011 | Spyd 600gram | 48.26 | – | 1 | – | Nadderud, DnB NOR Tyrvinglekene |
| 12. juni 2011 | Spyd 600gram | 49.94 | – | 1 | – | Lillestrøm, Norsk Spydgalla 2011 |
| 11. juni 2011 | Spyd 600gram | 47.56 | – | 1 | – | Lillestrøm, Norsk Spydgalla 2011 |
| 19. mai 2011 | Spyd 600gram | 42.90 | – | 1 | – | Trondheim, Sparebank 1-stevne-vår |
| 3. sep. 2007 | VektKast 9,08Kg | 10.73 | – | 1 | – | Lillestrøm |
| 25. aug. 2006 | Slegge 4,0kg/119,5cm | 35.23 | – | 1 | – | Byrkjelo |
| 25. mai 2002 | Stav | 2.20 | – | 1 | – | Oslo/Bi |
| 17. mars 2002 | Stav | 2.20 | – | 1 | – | Stange(i) |