Knut Alme

9. juni 1946 (79 år)·Mann

Kule 4,0kg

2011–2025 · 15 sesonger45 stevner14 øvelser82 resultater

Personlige rekorder

Utendørs

Øvelse	Resultat	Dato	Sted
Kule 4,0kg	7.71	8.6.16	Ski Idrettspark
Kule 5,0kg	7.28	11.9.13	Stovnerbanen
Kule 7,26kg	5.79	14.9.16	Sportsplassen Bækkelaget
Diskos 1,0kg	21.07	16.9.15	Stovnerbanen
Diskos 2,0kg	16.30	1.9.14	Sportsplassen Bækkelaget
Spyd 500gram	21.10	1.6.16	Stovnerbanen
Spyd 600gram	22.56	11.9.13	Stovnerbanen
Spyd 800gram	21.30	2.9.14	Sportsplassen Bækkelaget
Kast 5 Kamp (Slegge-Kule-Diskos-Spyd-Vektkast) Veteran	1701	8.9.20	Stovnerbanen
Slegge 4,0kg/119,5cm	21.73	15.9.16	Sportsplassen Bækkelaget
Slegge 5,0kg/120cm	21.73	16.9.15	Stovnerbanen
Slegge 7,26kg/121,5cm	15.74	4.9.15	Stovnerbanen
VektKast 7,26Kg	7.85	25.9.18	Romerike Friidrettstadion
VektKast 9,08Kg	8.19	16.6.11	Heggedal Kastarena

Innendørs

Øvelse	Resultat	Dato	Sted
Kule 4,0kg	6.34	13.2.24	Ekeberghallen
Kule 5,0kg	8.19	23.2.12	Ekeberghallen
Slegge 4,0kg/119,5cm	18.55	14.6.22	Stovnerbanen

Progresjon

År	Resultat
2013	20.60
2015	21.07
2016	19.66
2017	20.24
2018	19.88
2020	17.88
2021	15.44
2022	17.28
2023	16.64
2024	15.89

Sesongbeste per år

År	Øvelse	Beste
2025	Slegge 4,0kg/119,5cm	15.22
2024	Diskos 1,0kg	15.89
2023	Diskos 1,0kg	16.64
2022	Diskos 1,0kg	17.28
2021	Diskos 1,0kg	15.44
2020	Diskos 1,0kg	17.88
2018	Diskos 1,0kg	19.88
2017	Diskos 1,0kg	20.24
2016	Diskos 1,0kg	19.66
2015	Diskos 1,0kg	21.07

+ 4 flere sesonger

Alle resultater (spredningsplott)

12 resultater

NRNorgesrekord

Pers

Øvrige resultater

Alle resultater

82 resultater

Dato	Øvelse	Resultat	Vind	Plass	Runde	Stevne
17. juni 2025	Slegge 4,0kg/119,5cm	15.22	–	1	–	Oslo/St, Bedriftsstevne
4. feb. 2025	Kule 4,0kg	5.72	–	1	–	Oslo/Ek, Bedriftsstevne(i)
3. sep. 2024	Kule 4,0kg	6.02	–	1	–	Oslo/St, Åpent KM Master Oslo og Akershus
3. sep. 2024	Slegge 4,0kg/119,5cm	16.86	–	1	–	Oslo/St, Åpent KM Master Oslo og Akershus
3. sep. 2024	VektKast 7,26Kg	7.34	–	1	–	Oslo/St, Åpent KM Master Oslo og Akershus
27. aug. 2024	Slegge 4,0kg/119,5cm	14.81	–	1	–	Oslo/St, Bedriftsfriidrettsstevne
7. mai 2024	Diskos 1,0kg	15.89	–	1	–	Oslo/St, OBIK/Veteranstevne
5. mars 2024	Kule 4,0kg	6.08	–	1	–	Oslo/Ek, Bedriftsstevne(i)
13. feb. 2024	Kule 4,0kg	6.34	–	1	–	Oslo/Ek, OBIK/Veteraner(i)
4. okt. 2023	Kule 4,0kg	6.08	–	1	–	Fet, Oslo og Akershus Veteran og bedrift
4. okt. 2023	VektKast 7,26Kg	6.86	–	1	–	Fet, Oslo og Akershus Veteran og bedrift
12. sep. 2023	VektKast 7,26Kg	6.57	–	–	–	Oslo/St, Kastfemkamp Veteraner
5. sep. 2023	VektKast 7,26Kg	7.03	–	1	–	Oslo/St, Oslo og Akershus Veteran og bedrift
22. aug. 2023	Diskos 1,0kg	16.40	–	2	–	Oslo/St, Veteranstevne
22. aug. 2023	Spyd 500gram	16.73	–	1	–	Oslo/St, Veteranstevne
6. juni 2023	Diskos 1,0kg	16.64	–	2	–	Oslo/St, OBIK og Veteraner
6. juni 2023	VektKast 7,26Kg	6.72	–	1	–	Oslo/St, OBIK og Veteraner
14. feb. 2023	Kule 4,0kg	6.25	–	3	–	Oslo/Ek, Treningsstevne(i)
20. sep. 2022	Slegge 4,0kg/119,5cm	16.04	–	–	–	Oslo/St, Kastfemkamp Veteraner
30. aug. 2022	Slegge 4,0kg/119,5cm	16.66	–	1	–	Bækkelaget, Politimesterskapet
14. juni 2022	Kule 4,0kg	6.87	–	–	–	Lillestrøm, Kaststevne
14. juni 2022	Kule 4,0kg	6.64	–	–	–	Lillestrøm, Kaststevne
14. juni 2022	Diskos 1,0kg	17.28	–	–	–	Lillestrøm, Kaststevne
14. juni 2022	Slegge 4,0kg/119,5cm	18.55	–	1	–	Oslo/St, Bedriftsstevne(i)
14. juni 2022	Slegge 4,0kg/119,5cm	17.91	–	–	–	Lillestrøm, Kaststevne
14. juni 2022	Spyd 500gram	16.54	–	–	–	Lillestrøm, Kaststevne
14. juni 2022	VektKast 7,26Kg	7.29	–	–	–	Lillestrøm, Kaststevne
14. juni 2022	VektKast 7,26Kg	7.04	–	–	–	Lillestrøm, Kaststevne
14. juni 2022	Kast 5 Kamp (Slegge-Kule-Diskos-Spyd-Vektkast) Veteran	1842	–	1	–	Lillestrøm, Kaststevne
28. sep. 2021	Kule 4,0kg	6.13	–	3	–	Oslo/St, Bedriftsfriidrettsstevne
28. sep. 2021	Diskos 1,0kg	15.44	–	3	–	Oslo/St, Bedriftsfriidrettsstevne
28. sep. 2021	Spyd 500gram	15.51	–	1	–	Oslo/St, Bedriftsfriidrettsstevne
21. sep. 2021	Kule 4,0kg	6.79	–	2	–	Fet, OBIK og Veteraner
14. sep. 2021	Slegge 4,0kg/119,5cm	18.83	–	1	–	Lillestrøm, Kaststevne
14. sep. 2021	Slegge 4,0kg/119,5cm	16.67	–	1	–	Lambertseter, OBIK og Veteraner(i)
14. sep. 2021	VektKast 7,26Kg	7.15	–	1	–	Lillestrøm, Kaststevne
18. mai 2021	Kule 4,0kg	6.25	–	2	–	Fet, OBIK og Veteraner
28. sep. 2020	Kule 4,0kg	6.73	–	1	–	Fet, OBIK/Veteraner
22. sep. 2020	Slegge 4,0kg/119,5cm	17.40	–	1	–	Oslo/St, OBIK/Veteraner
15. sep. 2020	Spyd 500gram	18.12	–	1	–	Lambertseter, OBIK/Veteraner
8. sep. 2020	Kule 4,0kg	6.80	–	–	–	Oslo/St, Kastfemkamp Veteraner
8. sep. 2020	Diskos 1,0kg	17.88	–	–	–	Oslo/St, Kastfemkamp Veteraner
8. sep. 2020	Slegge 4,0kg/119,5cm	18.44	–	–	–	Oslo/St, Kastfemkamp Veteraner
8. sep. 2020	Spyd 500gram	16.70	–	–	–	Oslo/St, Kastfemkamp Veteraner
8. sep. 2020	VektKast 7,26Kg	7.10	–	–	–	Oslo/St, Kastfemkamp Veteraner
8. sep. 2020	Kast 5 Kamp (Slegge-Kule-Diskos-Spyd-Vektkast) Veteran	1701	–	1	–	Oslo/St, Kastfemkamp Veteraner
25. sep. 2018	Diskos 1,0kg	19.88	–	3	–	Lillestrøm, Kaststevne
25. sep. 2018	Slegge 4,0kg/119,5cm	21.37	–	2	–	Lillestrøm, Kaststevne
25. sep. 2018	VektKast 7,26Kg	7.85	–	3	–	Lillestrøm, Kaststevne
13. juni 2018	Kule 4,0kg	7.35	–	1	–	Sandefjord, Politimesterskapet 2018
13. juni 2018	Slegge 4,0kg/119,5cm	21.04	–	1	–	Sandefjord, Politimesterskapet 2018
13. juni 2018	Spyd 800gram	20.40	–	5	–	Sandefjord, Politimesterskapet 2018
12. juni 2018	Diskos 1,0kg	19.66	–	1	–	Sandefjord, Politimesterskapet 2018
12. juni 2018	Diskos 2,0kg	14.45	–	4	–	Sandefjord, Politimesterskapet 2018
26. aug. 2017	Slegge 4,0kg/119,5cm	21.03	–	1	–	Oslo/Bi, Politimesterskapet i friidrett 2017
25. aug. 2017	Diskos 1,0kg	20.24	–	2	–	Oslo/Bi, Politimesterskapet i friidrett 2017
15. sep. 2016	Slegge 4,0kg/119,5cm	21.73	–	1	–	Bækkelaget, PM friidrett 2016
15. sep. 2016	Slegge 7,26kg/121,5cm	13.95	–	3	–	Bækkelaget, PM friidrett 2016
15. sep. 2016	Spyd 800gram	18.99	–	3	–	Bækkelaget, PM friidrett 2016
14. sep. 2016	Kule 7,26kg	5.79	–	2	–	Bækkelaget, PM friidrett 2016
14. sep. 2016	Diskos 2,0kg	15.33	–	2	–	Bækkelaget, PM friidrett 2016
8. juni 2016	Kule 4,0kg	7.71	–	4	–	Ski, KM veteraner Del 2 Oslo og Akershus
8. juni 2016	Diskos 1,0kg	19.66	–	4	–	Ski, KM veteraner Del 2 Oslo og Akershus
1. juni 2016	Spyd 500gram	21.10	–	2	–	Oslo/St, KM Veteraner
16. sep. 2015	Kule 5,0kg	6.82	–	1	–	Oslo/St, Nasjonalt stevne m/OBIK
16. sep. 2015	Diskos 1,0kg	21.07	–	1	–	Oslo/St, Nasjonalt stevne m/OBIK
16. sep. 2015	Slegge 5,0kg/120cm	21.73	–	1	–	Oslo/St, Nasjonalt stevne m/OBIK
16. sep. 2015	Spyd 600gram	20.69	–	1	–	Oslo/St, Nasjonalt stevne m/OBIK
4. sep. 2015	Slegge 7,26kg/121,5cm	15.74	–	4	–	Oslo/St, Politimesterskapet i friidrett 2015
4. sep. 2015	Spyd 800gram	19.82	–	4	–	Nittedal, Politimesterskapet i friidrett 2015
2. sep. 2014	Spyd 800gram	21.30	–	1	–	Bækkelaget, Politimesterskapet 2014
1. sep. 2014	Diskos 2,0kg	16.30	–	1	–	Bækkelaget, Politimesterskapet 2014
11. sep. 2013	Kule 5,0kg	7.28	–	3	–	Oslo/St, Kaststevne Veteraner
11. sep. 2013	Diskos 1,0kg	20.60	–	3	–	Oslo/St, Kaststevne Veteraner
11. sep. 2013	Slegge 5,0kg/120cm	19.45	–	1	–	Oslo/St, Kaststevne Veteraner
11. sep. 2013	Spyd 600gram	22.56	–	2	–	Oslo/St, Kaststevne Veteraner
14. juni 2012	Slegge 5,0kg/120cm	21.07	–	1	–	Heggedal, KM veteraner slegge/vektkast Akershus og Oslo
14. juni 2012	VektKast 9,08Kg	7.85	–	1	–	Heggedal, KM veteraner slegge/vektkast Akershus og Oslo
23. feb. 2012	Kule 5,0kg	8.19	–	4	–	Oslo/Ek, Treningsstevne(i)
16. juni 2011	Slegge 5,0kg/120cm	21.13	–	1	–	Heggedal, KM Veteraner Akershus Slegge/Vektkast
16. juni 2011	VektKast 9,08Kg	8.19	–	1	–	Heggedal, KM Veteraner Akershus Slegge/Vektkast
1. juni 2011	Spyd 600gram	21.35	–	2	–	Oslo/St, KM Veteraner