IS

Iver Synstnes Hole

6. sep. 2003 (22 år)·Mann

200 meter

2014–2024 · 11 sesonger10 stevner7 øvelser17 resultater

Personlige rekorder

Utendørs

Øvelse	Resultat	Vind	Dato	Sted
60 meter	9.49	+0.7	19.9.15	Måndalen Stadion
200 meter	29.26	+0.5	17.6.17	Måndalen Stadion
3000 meter	8.44	–	16.7.24	Molde Idrettspark
Lengde	4.17	+1.2	17.6.17	Måndalen Stadion
Kule 2,0kg	5.90	–	20.9.14	Måndalen Stadion
Kule 3,0kg	6.47	–	19.9.15	Måndalen Stadion
Lengde (Sone 0,5m)	4.13	+1.0	13.8.16	Molde Idrettspark

Innendørs

Ingen rekorder

Sesongbeste per år

År	Øvelse	Beste
2024	3000 meter	8.44
2017	Lengde	4.17
2016	Lengde (Sone 0,5m)	4.13
2015	Lengde (Sone 0,5m)	3.70
2014	Lengde (Sone 0,5m)	3.46

Alle resultater

17 resultater

Dato	Øvelse	Resultat	Vind	Plass	Runde	Stevne
16. juli 2024	3000 meter	8.44	–	1	–	Molde, 3000 meter i jazzen
13. aug. 2017	200 meter	29.30	+2.4	1	–	Måndalen, Banestevne
17. juni 2017	200 meter	29.26	+0.5	2	–	Måndalen, KM Måndalen
17. juni 2017	Lengde	4.17	+1.2	2	–	Måndalen, KM Måndalen
11. sep. 2016	200 meter	30.01	+2.1	2	–	Måndalen, Banestevne
14. aug. 2016	200 meter	29.89	+1.5	1	–	Molde, KM 11-19år/senior/veteran
13. aug. 2016	Lengde (Sone 0,5m)	4.13	+1.0	1	–	Molde, KM 11-19år/senior/veteran
4. juni 2016	200 meter	29.86	-1.7	2	–	Måndalen, Banestevne
19. sep. 2015	60 meter	9.49	+0.7	2	–	Måndalen, Banestevne
19. sep. 2015	Lengde (Sone 0,5m)	3.70	+0.5	2	–	Måndalen, Banestevne
19. sep. 2015	Kule 3,0kg	6.47	–	3	–	Måndalen, Banestevne
6. juni 2015	Lengde (Sone 0,5m)	3.57	-1.4	2	–	Måndalen, KM Friidrett 2015
6. juni 2015	60 meter	10.19	-3.8	–	–	Måndalen, KM Friidrett 2015
6. juni 2015	60 meter	10.04	-3.7	–	–	Måndalen, KM Friidrett 2015
20. sep. 2014	60 meter	9.89	+0.0	2	–	Måndalen, Banestevne
20. sep. 2014	Kule 2,0kg	5.90	–	4	–	Måndalen, Banestevne
20. sep. 2014	Lengde (Sone 0,5m)	3.46	+0.0	1	–	Måndalen, Banestevne