Milan Spijker

25. mai 2003 (22 år)·Mann

60 meter

2014–2023 · 10 sesonger27 stevner15 øvelser42 resultater

Personlige rekorder

Utendørs

Øvelse	Resultat	Vind	Dato	Sted
60 meter	8.68	+3.4	10.6.17	Kalnes Friidrettstadion
100 meter	15.07	-0.4	24.9.16	Halden Stadion
200 meter	29.68	+1.0	27.8.16	Jessheim Friidrettsstadion
400 meter	54.12	–	20.8.23	Kalnes Friidrettstadion
Høyde	1.15	–	24.9.16	Halden Stadion
Lengde	4.48	+4.5	10.6.17	Kalnes Friidrettstadion
Tresteg	9.74	+2.2	11.6.17	Kalnes Friidrettstadion
Kule 3,0kg	5.74	–	14.6.16	Halden Stadion
Kule 4,0kg	7.59	–	23.9.18	Halden Stadion
Spyd 400gram	16.81	–	19.5.15	Åkrestrømmen Stadion
Spyd 600gram	20.32	–	12.9.17	Halden Stadion
Spyd 700gram	24.50	–	22.9.19	Halden Stadion
200 meter hekk (68,0cm)	39.37	-0.8	28.8.16	Jessheim Friidrettsstadion
5 km	16.24	–	3.4.22	Fredrikstad
Lengde (Sone 0,5m)	3.60	+3.6	22.8.15	Åkrestrømmen Stadion

Innendørs

Øvelse	Resultat	Dato	Sted
60 meter	9.51	17.1.16	Askimhallen
200 meter	32.40	19.1.14	Stangehallen
Lengde (Sone 0,5m)	3.57	21.3.15	Stangehallen

Progresjon

Kun ett datapunkt: 15.07 (2016)

Sesongbeste per år

År	Øvelse	Beste
2023	400 meter	54.12
2022	5 km	16.24
2019	Spyd 700gram	24.50
2018	Lengde	4.29
2017	60 meter	8.68
2016	60 meter	9.22
2015	60 meter	10.8
2014	60 meter	9.5

Alle resultater (spredningsplott)

Kun ett resultat: 15.07 (24/9-16)

Alle resultater

42 resultater

Dato	Øvelse	Resultat	Vind	Plass	Runde	Stevne
20. aug. 2023	400 meter	54.12	–	–	–	Sarpsborg, Olavslekene
3. apr. 2022	5 km	16.24	–	1	–	Fredrikstadløpet 2022
22. sep. 2019	Lengde	4.22	+0.5	1	–	Halden, Klubbmesterskap
22. sep. 2019	Spyd 700gram	24.50	–	1	–	Halden, Klubbmesterskap
23. sep. 2018	Lengde	4.29	-0.1	1	–	Halden, Klubbmesterskap
23. sep. 2018	Kule 4,0kg	7.59	–	1	–	Halden, Klubbmesterskap
17. sep. 2017	Tresteg	8.00	+1.0	12	–	Jessheim, Lerøy-lekene
16. sep. 2017	Lengde	3.66	-2.7	20	–	Jessheim, Lerøy-lekene
12. sep. 2017	Spyd 600gram	20.32	–	1	–	Halden, Treningsstevne
19. aug. 2017	60 meter	8.76	+1.6	2	–	Sarpsborg, Olavslekene 2017
19. aug. 2017	Lengde	4.25	+2.4	2	–	Sarpsborg, Olavslekene 2017
11. juni 2017	Tresteg	9.45	+1.3	–	–	Sarpsborg, KM Østfold
11. juni 2017	Tresteg	9.74	+2.2	2	–	Sarpsborg, KM Østfold
10. juni 2017	Lengde	4.48	+4.5	1	–	Sarpsborg, KM Østfold
10. juni 2017	60 meter	8.68	+3.4	3	–	Sarpsborg, KM Østfold
10. juni 2017	Lengde	4.25	+1.4	–	–	Sarpsborg, KM Østfold
11. mai 2017	Tresteg	8.40	–	2	–	Halden, Treningsstevne
24. sep. 2016	Høyde	1.15	–	1	–	Halden, Klubbmesterskap
24. sep. 2016	Spyd 400gram	16.70	–	1	–	Halden, Klubbmesterskap
24. sep. 2016	100 meter	15.07	-0.4	–	–	Halden, Klubbmesterskap
28. aug. 2016	200 meter hekk (68,0cm)	39.37	-0.8	–	–	Jessheim, Ungdomslekene Jessheim
27. aug. 2016	200 meter	29.68	+1.0	–	–	Jessheim, Ungdomslekene Jessheim
14. juni 2016	Høyde	1.10	–	8	–	Halden, Samlingskarusell IV
14. juni 2016	Kule 3,0kg	5.74	–	7	–	Halden, Samlingskarusell IV
14. juni 2016	60 meter	9.22	+1.0	–	–	Halden, Samlingskarusell IV
14. feb. 2016	60 meter	9.85	–	–	–	Fredrikstad, Fredrikstad lekene 2016(i)
14. feb. 2016	60 meter	9.78	–	–	–	Fredrikstad, Fredrikstad lekene 2016(i)
17. jan. 2016	60 meter	9.51	–	2	–	Askim, Askimlekene(i)
22. aug. 2015	60 meter	10.8	+1.1	2	–	Rendalen, Treningsstevne
22. aug. 2015	Lengde (Sone 0,5m)	3.60	+3.6	2	–	Rendalen, Treningsstevne
22. aug. 2015	Lengde (Sone 0,5m)	3.57	+1.4	–	–	Rendalen, Treningsstevne
22. aug. 2015	Kule 3,0kg	5.28	–	4	–	Rendalen, Treningsstevne
19. mai 2015	Spyd 400gram	16.81	–	1	–	Rendalen, Regionmesterskap-regionleker-treningsstevne
21. mars 2015	Lengde (Sone 0,5m)	3.57	–	20	–	Stange, Bamselekene 2015(i)
18. jan. 2015	200 meter	32.57	–	2	–	Stange, KM Hedmark og Oppland 2015(i)
3. sep. 2014	60 meter	9.5	+1.6	1	–	Rendalen, Regionmesterskap/Regionleker/Treningsstevne
14. juni 2014	200 meter	31.85	+2.6	–	–	Nadderud, DNB Tyrvinglekene
21. mai 2014	200 meter	32.3	+0.8	1	–	Rendalen, Regionmesterskap-regionleker-treningsstevne
22. mars 2014	Lengde (Sone 0,5m)	3.24	–	26	–	Stange, Bamselekene 2014(i)
19. jan. 2014	200 meter	32.40	–	1	–	Stange, KM Hedmark og Oppland(i)
18. jan. 2014	60 meter	9.88	–	1	–	Stange, KM Hedmark og Oppland(i)
18. jan. 2014	Lengde (Sone 0,5m)	3.31	–	1	–	Stange, KM Hedmark og Oppland(i)