Rune Havaas

4. juni 1977 (48 år)·Mann

Diskos 2,0kg

2012–2020 · 9 sesonger52 stevner6 øvelser87 resultater

Personlige rekorder

Utendørs

Øvelse	Resultat	Dato	Sted
Kule 7,26kg	12.12	16.6.15	Søgne Stadion
Diskos 2,0kg	39.48	2.7.19	Lyngdal Stadion
Spyd 800gram	53.78	14.5.16	Levermyr Stadion
Slegge 7,26kg/121,5cm	36.58	17.6.14	Lyngdal Stadion
VektKast 15,88Kg	12.05	13.7.13	Vanse Stadion

Innendørs

Øvelse	Resultat	Dato	Sted
Lengde uten tilløp	2.72	23.3.17	FIBO-hallen

Progresjon

År	Resultat
2012	34.87
2013	37.90
2014	38.06
2015	39.00
2016	37.65
2017	37.88
2018	37.15
2019	39.48
2020	36.90

Sesongbeste per år

År	Øvelse	Beste
2020	Diskos 2,0kg	36.90
2019	Diskos 2,0kg	39.48
2018	Diskos 2,0kg	37.15
2017	Diskos 2,0kg	37.88
2016	Diskos 2,0kg	37.65
2015	Diskos 2,0kg	39.00
2014	Diskos 2,0kg	38.06
2013	Diskos 2,0kg	37.90
2012	Diskos 2,0kg	34.87

Alle resultater (spredningsplott)

41 resultater

NRNorgesrekord

Pers

Øvrige resultater

Alle resultater

87 resultater

Dato	Øvelse	Resultat	Vind	Plass	Runde	Stevne
7. juli 2020	Diskos 2,0kg	35.78	–	1	–	Lyngdal, Sommerstevnet 2020
18. juni 2020	Diskos 2,0kg	36.90	–	1	–	Lyngdal, Kretskarusell m/treningsstevne
26. mai 2020	Diskos 2,0kg	36.11	–	1	–	Lyngdal, KM/Agdermesterskap veteran m/ treningsstevne
24. aug. 2019	Diskos 2,0kg	36.63	–	1	–	Lyngdal, Treningsstevne kast
24. aug. 2019	Kule 7,26kg	11.29	–	1	–	Lyngdal, Treningsstevne kast
8. aug. 2019	Diskos 2,0kg	37.48	–	1	–	Lyngdal, Treningsstevne kast
8. aug. 2019	Kule 7,26kg	11.37	–	1	–	Lyngdal, Treningsstevne kast
7. aug. 2019	Diskos 2,0kg	37.43	–	1	–	Kristiansand, HIL-Treff/Prøvestevne Nordic Match
7. aug. 2019	Kule 7,26kg	11.59	–	1	–	Kristiansand, HIL-Treff/Prøvestevne Nordic Match
23. juli 2019	Diskos 2,0kg	36.07	–	1	–	Lyngdal, Treningsstevne kast
23. juli 2019	Kule 7,26kg	11.22	–	1	–	Lyngdal, Treningsstevne kast
2. juli 2019	Diskos 2,0kg	39.48	–	1	–	Lyngdal, Treningsstevne
2. juli 2019	Kule 7,26kg	11.51	–	1	–	Lyngdal, Treningsstevne
18. juni 2019	Kule 7,26kg	11.38	–	1	–	Lyngdal, Treningsstevne
11. juni 2019	Kule 7,26kg	11.22	–	1	–	Kristiansand, KM Agder og lagmesterskap Agder
1. juni 2019	Diskos 2,0kg	36.50	–	1	–	Kristiansand, Quartleker 2019
1. juni 2019	Kule 7,26kg	11.61	–	1	–	Kristiansand, Quartleker 2019
28. mai 2019	Diskos 2,0kg	37.30	–	1	–	Lyngdal, KM/Agdermesterskap senior og veteran
18. mai 2019	Diskos 2,0kg	37.15	–	2	–	Lyngdal, Lyngdalslekene 2019
26. juni 2018	Diskos 2,0kg	37.15	–	1	–	Lyngdal, Treningsstevne
9. juni 2018	Diskos 2,0kg	37.15	–	1	–	Kristiansand, Quart Lekene 2018
29. mai 2018	Diskos 2,0kg	36.48	–	1	–	Lyngdal, Lyngdalslekene
29. mai 2018	Diskos 2,0kg	36.33	–	1	–	Lyngdal, Lyngdalslekene
11. juli 2017	Diskos 2,0kg	35.00	–	1	–	Lyngdal, Sommerstevne
20. juni 2017	Diskos 2,0kg	36.66	–	2	–	Søgne, Kretskarusell og KM sen 2017
13. juni 2017	Spyd 800gram	49.20	–	1	–	Søgne, Lagmesterskap Vest Agder friidrettskrets
30. mai 2017	Diskos 2,0kg	37.88	–	1	–	Lyngdal, KM/Agdermesterskapet for veteraner/Treningsstevne
23. mars 2017	Lengde uten tilløp	2.72	–	2	–	Lyngdal, Treningsstevne(i)
14. mai 2016	Spyd 800gram	53.78	–	1	–	Grimstad, Grimstadlekene 2016
3. mai 2016	Diskos 2,0kg	37.65	–	1	–	Lyngdal, Treningsstevne
1. sep. 2015	Diskos 2,0kg	37.87	–	1	–	Lyngdal, Treningsstevne
18. aug. 2015	Diskos 2,0kg	38.74	–	1	–	Lyngdal, Treningsstevne
18. aug. 2015	Kule 7,26kg	11.12	–	1	–	Lyngdal, Treningsstevne
14. juli 2015	Diskos 2,0kg	37.96	–	1	–	Lyngdal, Sommerstevne
14. juli 2015	Kule 7,26kg	11.62	–	1	–	Lyngdal, Sommerstevne
16. juni 2015	Kule 7,26kg	12.12	–	1	–	Søgne, Kretskarusell 10-14 år og KM sr 2015
26. mai 2015	Kule 7,26kg	11.12	–	1	–	Søgne, Lagmesterskap
26. mai 2015	Spyd 800gram	51.49	–	2	–	Søgne, Lagmesterskap
20. mai 2015	Diskos 2,0kg	37.84	–	1	–	Kristiansand, KM Agder senior del 1
20. mai 2015	Diskos 2,0kg	37.84	–	1	–	Kristiansand, KM Agder senior del 1
19. mai 2015	Slegge 7,26kg/121,5cm	32.87	–	1	–	Lyngdal, KM Veteraner Agder / Treningsstevne
19. mai 2015	Diskos 2,0kg	39.00	–	1	–	Lyngdal, KM Veteraner Agder / Treningsstevne
2. mai 2015	Diskos 2,0kg	37.77	–	1	–	Lyngdal, Lyngdalslekene 2015
19. aug. 2014	Diskos 2,0kg	36.33	–	1	–	Lyngdal, Treningsstevne
19. aug. 2014	Kule 7,26kg	11.32	–	1	–	Lyngdal, Treningsstevne
2. aug. 2014	VektKast 15,88Kg	9.37	–	1	–	Vanse, Kaststevne
2. aug. 2014	Diskos 2,0kg	36.67	–	1	–	Vanse, Kaststevne
2. aug. 2014	Kule 7,26kg	11.01	–	1	–	Vanse, Kaststevne
15. juli 2014	Kule 7,26kg	11.35	–	1	–	Lyngdal, Sommerstevne
15. juli 2014	Diskos 2,0kg	36.49	–	1	–	Lyngdal, Sommerstevne
24. juni 2014	Diskos 2,0kg	36.87	–	–	–	Lyngdal, NM 4-/5-kamp
17. juni 2014	Slegge 7,26kg/121,5cm	36.58	–	2	–	Lyngdal, KM Agdermesterskapet for seniorer
17. juni 2014	Kule 7,26kg	11.71	–	1	–	Lyngdal, KM Agdermesterskapet for seniorer
17. juni 2014	Spyd 800gram	44.64	–	1	–	Lyngdal, KM Agdermesterskapet for seniorer
17. juni 2014	Diskos 2,0kg	36.89	–	1	–	Lyngdal, KM Agdermesterskapet for seniorer
27. mai 2014	Diskos 2,0kg	36.08	–	1	–	Lyngdal, KM veteran Vest-Agder med innlagt treningsstevne
27. mai 2014	Slegge 7,26kg/121,5cm	35.82	–	1	–	Lyngdal, KM veteran Vest-Agder med innlagt treningsstevne
29. apr. 2014	Diskos 2,0kg	38.06	–	1	–	Lyngdal, Treningsstevne
21. sep. 2013	Slegge 7,26kg/121,5cm	33.78	–	1	–	Vanse, Kast/Seriestevne
21. sep. 2013	VektKast 15,88Kg	10.68	–	1	–	Vanse, Kast/Seriestevne
17. aug. 2013	Diskos 2,0kg	37.90	–	2	–	Vanse, Kaststevne
17. aug. 2013	VektKast 15,88Kg	10.98	–	2	–	Vanse, Kaststevne
17. aug. 2013	Slegge 7,26kg/121,5cm	33.50	–	3	–	Vanse, Kaststevne
13. aug. 2013	Diskos 2,0kg	37.02	–	1	–	Lyngdal, Treningsstevne
13. juli 2013	VektKast 15,88Kg	12.05	–	1	–	Vanse, Kaststevne
13. juli 2013	Spyd 800gram	46.45	–	1	–	Vanse, Kaststevne
13. juli 2013	Slegge 7,26kg/121,5cm	36.02	–	2	–	Vanse, Kaststevne
13. juli 2013	Diskos 2,0kg	37.18	–	2	–	Vanse, Kaststevne
9. juli 2013	Diskos 2,0kg	36.36	–	1	–	Lyngdal, Sommerstevne
9. juli 2013	VektKast 15,88Kg	10.67	–	4	–	Lyngdal, Sommerstevne
9. juli 2013	Kule 7,26kg	11.25	–	2	–	Lyngdal, Sommerstevne
9. juli 2013	Slegge 7,26kg/121,5cm	35.46	–	4	–	Lyngdal, Sommerstevne
23. juni 2013	Spyd 800gram	50.43	–	1	–	Søgne, Treningsstevne
19. juni 2013	Kule 7,26kg	11.65	–	1	–	Kristiansand, Kretsmesterskap senior Aust og Vest Agder
19. juni 2013	Spyd 800gram	49.80	–	3	–	Kristiansand, Kretsmesterskap senior Aust og Vest Agder
18. mai 2013	Kule 7,26kg	11.88	–	1	–	Lyngdal, KM veteran og treningsstevne
18. mai 2013	Diskos 2,0kg	34.78	–	1	–	Lyngdal, KM veteran og treningsstevne
4. mai 2013	Diskos 2,0kg	34.85	–	1	–	Lyngdal, Lyngdalslekene
15. sep. 2012	Spyd 800gram	50.16	–	1	–	Søgne, Søgnelekene 2012
15. sep. 2012	Kule 7,26kg	11.55	–	1	–	Søgne, Søgnelekene 2012
14. aug. 2012	Kule 7,26kg	11.16	–	1	–	Lyngdal, Kvalifiseringsstevne
14. aug. 2012	Diskos 2,0kg	34.63	–	1	–	Lyngdal, Kvalifiseringsstevne
13. aug. 2012	Kule 7,26kg	11.39	–	2	–	Lyngdal, Kvalifiseringsstevne
13. aug. 2012	Diskos 2,0kg	34.87	–	2	–	Lyngdal, Kvalifiseringsstevne
29. juni 2012	Spyd 800gram	51.67	–	1	–	Kristiansand, Kretsmesterskap
29. mai 2012	Kule 7,26kg	11.20	–	1	–	Søgne, Lagkamp
29. mai 2012	Spyd 800gram	52.12	–	1	–	Søgne, Lagkamp