Tomasz Siemieniuch

23. jan. 2000 (25 år)·Mann

200 meter

2013–2020 · 8 sesonger95 stevner10 øvelser174 resultater

Personlige rekorder

Utendørs

Øvelse	Resultat	Vind	Dato	Sted
60 meter	8.78	-0.4	24.4.13	Lye Stadion
100 meter	10.88	+3.5	18.6.17	Nadderud Stadion
200 meter	21.76	+2.5	7.7.19	Sola Stadion
400 meter	51.50	–	22.7.19	Sandnes Stadion
150 meter	16.15	–	8.5.18	Stavanger Stadion
Høyde	1.30	–	24.4.13	Lye Stadion
Kule 3,0kg	10.34	–	23.5.14	Østerbro Stadion
80 meter hekk (76,2cm)	13.13	–	23.5.14	Østerbro Stadion
Lengde (Sone 0,5m)	4.99	–	23.5.14	Østerbro Stadion

Innendørs

Øvelse	Resultat	Dato	Sted
60 meter	6.95	10.3.18	Steinkjerhallen
100 meter	10.92	20.2.20	Sandneshallen
200 meter	21.88	11.3.18	Steinkjerhallen
400 meter	52.61	20.2.20	Sandneshallen
Lengde	6.46	8.3.20	Bærum Idrettspark

Progresjon

År	Resultat
2013	14.18
2014	12.49
2016	11.06
2017	10.88
2018	10.89
2019	10.94
2020	10.92

Sesongbeste per år

År	Øvelse	Beste
2020	200 meter	22.19
2019	200 meter	21.76
2018	200 meter	22.23
2017	200 meter	22.35
2016	200 meter	22.25
2014	200 meter	25.34
2013	100 meter	14.18

Alle resultater (spredningsplott)

60 resultater

NRNorgesrekord

Pers

Øvrige resultater

Alle resultater

174 resultater

Dato	Øvelse	Resultat	Vind	Plass	Runde	Stevne
2. juni 2020	150 meter	17.18	-1.4	–	–	Stavanger, Skjalgstevne
8. mars 2020	200 meter	22.32	–	–	–	Bærum, UM innendørs(i)
8. mars 2020	200 meter	22.57	–	–	–	Bærum, UM innendørs(i)
8. mars 2020	Lengde	6.46	–	3	–	Bærum, UM innendørs(i)
7. mars 2020	60 meter	7.10	–	–	–	Bærum, UM innendørs(i)
7. mars 2020	60 meter	7.16	–	–	–	Bærum, UM innendørs(i)
3. mars 2020	60 meter	7.17	–	–	–	Sandnes, COOP Jærcup 3(i)
3. mars 2020	Lengde	6.39	–	1	–	Sandnes, COOP Jærcup 3(i)
20. feb. 2020	100 meter	10.92	–	2	–	Sandnes, COOP Jærcup 2(i)
20. feb. 2020	400 meter	52.61	–	–	–	Sandnes, COOP Jærcup 2(i)
1. feb. 2020	60 meter	7.05	–	–	–	Bærum, NM innendørs 2020(i)
1. feb. 2020	60 meter	7.11	–	–	–	Bærum, NM innendørs 2020(i)
26. jan. 2020	60 meter	7.02	–	–	–	Sandnes, KM Rogaland inne 2020(i)
26. jan. 2020	60 meter	7.04	–	–	–	Sandnes, KM Rogaland inne 2020(i)
26. jan. 2020	200 meter	22.35	–	–	–	Sandnes, KM Rogaland inne 2020(i)
19. jan. 2020	60 meter	7.16	–	–	–	Leikvang, Nornalekene 2020(i)
18. jan. 2020	200 meter	22.33	–	–	–	Leikvang, Nornalekene 2020(i)
12. jan. 2020	200 meter	22.19	–	–	–	Sandnes, Sørvestmesterskapet 2020(i)
11. jan. 2020	60 meter	6.99	–	–	–	Sandnes, Sørvestmesterskapet 2020(i)
11. jan. 2020	60 meter	7.08	–	–	–	Sandnes, Sørvestmesterskapet 2020(i)
8. sep. 2019	200 meter	21.87	+2.0	–	–	Jessheim, UM
7. sep. 2019	200 meter	22.92	-3.2	–	–	Jessheim, UM
7. sep. 2019	200 meter	22.93	-3.7	–	–	Jessheim, UM
6. sep. 2019	100 meter	10.94	+2.3	–	–	Jessheim, UM
6. sep. 2019	100 meter	11.06	+3.1	–	–	Jessheim, UM
29. aug. 2019	200 meter	22.20	+1.3	–	–	Stavanger, Skjalgstevne
25. aug. 2019	200 meter	22.26	-0.7	–	–	Sigdal, NM Junior
24. aug. 2019	200 meter	22.27	-1.8	–	–	Sigdal, NM Junior
24. aug. 2019	200 meter	22.64	-1.3	–	–	Sigdal, NM Junior
23. aug. 2019	100 meter	10.94	+1.6	–	–	Sigdal, NM Junior
23. aug. 2019	100 meter	11.12	-0.2	–	–	Sigdal, NM Junior
23. aug. 2019	100 meter	11.38	+0.3	–	–	Sigdal, NM Junior
18. aug. 2019	200 meter	22.48	-1.9	4	–	Kristiansand, Nordic U20
8. aug. 2019	100 meter	11.05	+2.2	1	–	Sandnes, Rehearsal ETCH
3. aug. 2019	200 meter	22.25	+0.7	–	–	Hamar, NM Hamar 2019
3. aug. 2019	200 meter	22.30	+1.7	–	–	Hamar, NM Hamar 2019
2. aug. 2019	100 meter	11.07	+0.7	–	–	Hamar, NM Hamar 2019
2. aug. 2019	100 meter	11.12	+0.8	–	–	Hamar, NM Hamar 2019
22. juli 2019	400 meter	51.50	–	2	–	Sandnes, Kvalifiseringsstevne
7. juli 2019	100 meter	11.05	+1.9	–	–	Sola, Vindsprint 2019
7. juli 2019	200 meter	21.76	+2.5	–	–	Sola, Vindsprint 2019
5. juli 2019	200 meter	21.98	+3.5	–	–	Oslo/Bi, Boysen Memorial 2019
30. juni 2019	200 meter	22.23	+0.6	–	–	Gøteborg/SWE, Världsungdomsspelen 2019
29. juni 2019	100 meter	11.06	-1.3	–	–	Gøteborg/SWE, Världsungdomsspelen 2019
29. juni 2019	100 meter	11.18	+0.1	–	–	Gøteborg/SWE, Världsungdomsspelen 2019
22. juni 2019	200 meter	22.25	+0.6	2	–	Sandnes, KM Rogaland
21. juni 2019	100 meter	11.14	-0.6	–	–	Sandnes, KM Rogaland
21. juni 2019	100 meter	10.97	+3.4	–	–	Sandnes, KM Rogaland
16. juni 2019	100 meter	11.03	+0.6	–	–	Nadderud, Oslo Sportslager Tyrvinglekene
16. juni 2019	100 meter	11.08	+1.9	–	–	Nadderud, Oslo Sportslager Tyrvinglekene
14. juni 2019	200 meter	22.32	+1.6	–	–	Nadderud, Oslo Sportslager Tyrvinglekene
13. juni 2019	100 meter	10.96	+1.8	–	–	Oslo/Bi, IAAF Diamond League - Bislett Games
2. mars 2019	60 meter	7.13	–	–	–	Ulsteinvik, Ungdomsmesterskapet innendørs 2019(i)
2. mars 2019	60 meter	6.99	–	–	–	Ulsteinvik, Ungdomsmesterskapet innendørs 2019(i)
2. mars 2019	60 meter	7.11	–	–	–	Ulsteinvik, Ungdomsmesterskapet innendørs 2019(i)
23. feb. 2019	60 meter	7.12	–	2	–	Sandnes, NM Mangekamp inne 2019(i)
2. feb. 2019	60 meter	7.11	–	–	–	Haugesund, NM 2019 Innendørs(i)
2. feb. 2019	60 meter	7.04	–	–	–	Haugesund, NM 2019 Innendørs(i)
30. mai 2018	100 meter	11.05	+0.2	–	–	Lambertseter, Clean Air Games
23. mai 2018	100 meter	10.89	+1.4	–	–	Sandnes, SI-stevne
23. mai 2018	200 meter	22.23	-1.5	–	–	Sandnes, SI-stevne
8. mai 2018	150 meter	16.15	–	–	–	Stavanger, Skjalgstevne 1
11. mars 2018	200 meter	21.88	–	–	–	Steinkjer, UM Innendørs(i)
11. mars 2018	200 meter	21.95	–	–	–	Steinkjer, UM Innendørs(i)
10. mars 2018	60 meter	7.10	–	–	–	Steinkjer, UM Innendørs(i)
10. mars 2018	60 meter	6.95	–	–	–	Steinkjer, UM Innendørs(i)
3. mars 2018	60 meter	7.08	–	2	–	Sandnes, NM Mangekamp inne 2018(i)
3. mars 2018	200 meter	22.18	–	1	–	Sandnes, NM Mangekamp inne 2018(i)
25. feb. 2018	200 meter	22.21	–	–	–	Sandnes, Sørvestmesterskap 2018(i)
25. feb. 2018	200 meter	22.52	–	–	–	Sandnes, Sørvestmesterskap 2018(i)
24. feb. 2018	60 meter	7.01	–	–	–	Sandnes, Sørvestmesterskap 2018(i)
24. feb. 2018	60 meter	7.19	–	–	–	Sandnes, Sørvestmesterskap 2018(i)
20. feb. 2018	60 meter	7.00	–	–	–	Sandnes, Kveldsstevne 2(i)
20. feb. 2018	200 meter	22.51	–	–	–	Sandnes, Kveldsstevne 2(i)
28. jan. 2018	60 meter	7.05	–	–	–	Sandnes, KM inne Rogaland 2018(i)
28. jan. 2018	60 meter	7.12	–	–	–	Sandnes, KM inne Rogaland 2018(i)
28. jan. 2018	200 meter	22.33	–	–	–	Sandnes, KM inne Rogaland 2018(i)
18. jan. 2018	60 meter	7.14	–	–	–	Sandnes, Kveldsstevne 1(i)
18. jan. 2018	200 meter	22.69	–	–	–	Sandnes, Kveldsstevne 1(i)
3. sep. 2017	200 meter	22.56	-0.6	–	–	Fana, UM 2017
2. sep. 2017	200 meter	22.99	+0.4	–	–	Fana, UM 2017
1. sep. 2017	100 meter	11.15	+0.9	–	–	Fana, UM 2017
1. sep. 2017	100 meter	11.29	-0.6	–	–	Fana, UM 2017
25. aug. 2017	100 meter	11.02	+1.7	–	–	Sandnes, NM 2017
25. aug. 2017	100 meter	11.27	+1.7	–	–	Sandnes, NM 2017
11. aug. 2017	100 meter	11.18	+1.9	–	–	Harstad, Jr NM i friidrett 2017
11. aug. 2017	100 meter	11.30	+1.7	–	–	Harstad, Jr NM i friidrett 2017
11. aug. 2017	100 meter	11.11	+3.6	–	–	Harstad, Jr NM i friidrett 2017
28. juni 2017	100 meter	10.95	+1.6	–	–	Sandnes, Vindsprint
28. juni 2017	100 meter	10.94	+3.0	–	–	Sandnes, Vindsprint
28. juni 2017	200 meter	22.38	+0.6	–	–	Sandnes, Vindsprint
18. juni 2017	100 meter	10.92	+2.0	–	–	Nadderud, Tyrvinglekene 2017
18. juni 2017	100 meter	10.88	+3.5	–	–	Nadderud, Tyrvinglekene 2017
17. juni 2017	100 meter	11.12	+0.6	–	–	Nadderud, Norwegian Grand Prix Nadderud
17. juni 2017	200 meter	22.43	+0.5	–	–	Nadderud, Norwegian Grand Prix Nadderud
16. juni 2017	200 meter	22.35	+0.4	–	–	Nadderud, Tyrvinglekene 2017
13. juni 2017	100 meter	11.16	+1.6	1	–	Sola, COOP JÆRCUP
10. juni 2017	200 meter	22.92	-2.7	–	–	Sandnes, KM Rogaland
9. juni 2017	100 meter	11.11	-0.1	–	–	Sandnes, KM Rogaland
9. juni 2017	100 meter	11.50	+0.3	–	–	Sandnes, KM Rogaland
4. juni 2017	100 meter	10.95	+0.7	–	–	Fana, Framolekene 2017
4. juni 2017	100 meter	11.04	+0.6	–	–	Fana, Framolekene 2017
2. juni 2017	200 meter	22.37	-0.2	–	–	Fana, Framolekene 2017
20. mai 2017	100 meter	11.16	+0.4	–	–	Hamar, NM Stafetter 2017
15. mai 2017	200 meter	22.79	-1.4	–	–	Sandnes, COOP-Jærcup 2
5. mars 2017	200 meter	22.35	–	–	–	Bærum, UM Innendørs(i)
5. mars 2017	200 meter	23.07	–	–	–	Bærum, UM Innendørs(i)
4. mars 2017	60 meter	6.99	–	–	–	Bærum, UM Innendørs(i)
4. mars 2017	60 meter	7.29	–	–	–	Bærum, UM Innendørs(i)
23. feb. 2017	60 meter	7.23	–	–	–	Sandnes, Kveldstevne 3(i)
23. feb. 2017	200 meter	22.81	–	–	–	Sandnes, Kveldstevne 3(i)
18. feb. 2017	60 meter	7.09	–	–	–	Sandnes, NM/UM Mangekamp Inne 2017(i)
18. feb. 2017	60 meter	7.14	–	–	–	Sandnes, NM/UM Mangekamp Inne 2017(i)
18. feb. 2017	200 meter	22.44	–	–	–	Sandnes, NM/UM Mangekamp Inne 2017(i)
14. jan. 2017	60 meter	7.13	–	–	–	Sandnes, Sørvestmesterskap(i)
14. jan. 2017	60 meter	7.34	–	–	–	Sandnes, Sørvestmesterskap(i)
14. jan. 2017	200 meter	22.56	–	–	–	Sandnes, Sørvestmesterskap(i)
14. jan. 2017	200 meter	22.50	–	–	–	Sandnes, Sørvestmesterskap(i)
5. jan. 2017	60 meter	7.21	–	–	–	Sandnes, Kveldstevne 1(i)
5. jan. 2017	200 meter	22.89	–	–	–	Sandnes, Kveldstevne 1(i)
15. sep. 2016	100 meter	11.18	+1.8	1	–	Sandnes, COOP-JÆRCUP 6
13. sep. 2016	100 meter	11.53	+1.0	–	–	Sandnes, Avslutningsstevne
13. sep. 2016	200 meter	23.35	+0.1	–	–	Sandnes, Avslutningsstevne
4. sep. 2016	200 meter	22.25	+1.4	–	–	Sandnes, UM 2016
3. sep. 2016	200 meter	23.10	-1.1	–	–	Sandnes, UM 2016
2. sep. 2016	100 meter	11.06	+2.4	–	–	Sandnes, UM 2016
2. sep. 2016	100 meter	11.20	+2.4	–	–	Sandnes, UM 2016
24. aug. 2016	100 meter	11.15	-0.4	–	–	Sandnes, Høstlekene 2016
24. aug. 2016	200 meter	22.44	-5.7	–	–	Sandnes, Høstlekene 2016
17. aug. 2016	100 meter	11.23	-0.1	–	–	Sandnes, Kvalifiseringstevne 3
17. aug. 2016	200 meter	22.55	-0.9	–	–	Sandnes, Kvalifiseringstevne 3
7. aug. 2016	200 meter	22.47	-0.9	–	–	Brandbu, Junior-NM 2016
6. aug. 2016	200 meter	22.68	-1.3	–	–	Brandbu, Junior-NM 2016
6. aug. 2016	200 meter	23.02	-0.8	–	–	Brandbu, Junior-NM 2016
5. aug. 2016	100 meter	11.13	+1.4	–	–	Brandbu, Junior-NM 2016
5. aug. 2016	100 meter	11.22	+1.0	–	–	Brandbu, Junior-NM 2016
5. aug. 2016	100 meter	11.41	-0.8	–	–	Brandbu, Junior-NM 2016
21. juli 2016	100 meter	11.45	-0.1	–	–	Stavanger, Skjalgstevne 4
21. juli 2016	200 meter	22.66	+0.4	–	–	Stavanger, Skjalgstevne 4
18. juli 2016	200 meter	22.44	+2.3	–	–	Sandnes, Kvalifiseringsstevne
18. juli 2016	100 meter	11.43	-1.2	–	–	Sandnes, Kvalifiseringsstevne
28. juni 2016	100 meter	11.58	-1.8	–	–	Sandnes, Kvalifiseringsstevne
28. juni 2016	100 meter	11.68	-2.2	–	–	Sandnes, Kvalifiseringsstevne
19. juni 2016	200 meter	22.98	+1.3	–	–	Sandnes, KM Rogaland
18. juni 2016	100 meter	11.50	+0.8	–	–	Sandnes, KM Rogaland
12. juni 2016	100 meter	11.33	+1.1	–	–	Nadderud, Oslo Sportslager Tyrvinglekene
12. juni 2016	100 meter	11.46	+2.2	–	–	Nadderud, Oslo Sportslager Tyrvinglekene
11. juni 2016	200 meter	23.14	+1.1	–	–	Nadderud, Oslo Sportslager Tyrvinglekene
26. mai 2016	100 meter	11.53	+0.8	–	–	Ålgård, COOP Jærcup
19. mai 2016	100 meter	11.85	-1.5	–	–	Sandnes, SI-stevne 1
19. mai 2016	200 meter	23.79	-0.7	–	–	Sandnes, SI-stevne 1
12. mai 2016	100 meter	11.94	-1.6	–	–	Stavanger, Skjalgstevne 1
12. mai 2016	200 meter	24.10	-3.4	–	–	Stavanger, Skjalgstevne 1
3. mai 2016	200 meter	23.66	-0.5	1	–	Sandnes, COOP Jærcup Friidrett 2016
11. feb. 2016	60 meter	7.66	–	–	–	Sandnes, Innandørsstevne 2(i)
11. feb. 2016	200 meter	25.21	–	–	–	Sandnes, Innandørsstevne 2(i)
17. jan. 2016	200 meter	25.71	–	–	–	Sandnes, Sørvestmesterskap 2016(i)
16. jan. 2016	60 meter	7.76	–	–	–	Sandnes, Sørvestmesterskap 2016(i)
16. jan. 2016	60 meter	7.67	–	–	–	Sandnes, Sørvestmesterskap 2016(i)
16. jan. 2016	200 meter	24.50	–	–	–	Sandnes, Sørvestmesterskap 2016(i)
24. mai 2014	200 meter	25.94	–	–	–	København/DEN, NECIS 2014
24. mai 2014	200 meter	25.49	–	–	–	København/DEN, NECIS 2014
24. mai 2014	100 meter	12.49	–	–	–	København/DEN, NECIS 2014
24. mai 2014	100 meter	12.60	–	–	–	København/DEN, NECIS 2014
24. mai 2014	80 meter hekk (76,2cm)	13.22	–	–	–	København/DEN, NECIS 2014
23. mai 2014	80 meter hekk (76,2cm)	13.13	–	–	–	København/DEN, NECIS 2014
23. mai 2014	Lengde (Sone 0,5m)	4.99	–	1	–	København/DEN, NECIS 2014
23. mai 2014	100 meter	12.70	–	–	–	København/DEN, NECIS 2014
23. mai 2014	200 meter	25.34	–	–	–	København/DEN, NECIS 2014
23. mai 2014	Kule 3,0kg	10.34	–	2	–	København/DEN, NECIS 2014
24. apr. 2013	60 meter	8.78	-0.4	1	–	Lye, Vårstevnet
24. apr. 2013	Høyde	1.30	–	2	–	Lye, Vårstevnet
24. apr. 2013	100 meter	14.18	-0.1	2	–	Lye, Vårstevnet
24. apr. 2013	Kule 3,0kg	10.02	–	1	–	Lye, Vårstevnet