| 9. okt. 2025 | Spyd 800gram | 39.57 | – | 1 | – | Bækkelaget, Veteranstevne |
| 9. okt. 2025 | Kule 7,26kg | 9.83 | – | 1 | – | Bækkelaget, Veteranstevne |
| 9. okt. 2025 | Diskos 2,0kg | 27.87 | – | 1 | – | Bækkelaget, Veteranstevne |
| 9. okt. 2025 | Lengde uten tilløp | 2.79 | – | 1 | – | Bækkelaget, Veteranstevne |
| 28. sep. 2023 | Kule 7,26kg | 10.45 | – | 1 | – | Bækkelaget, Treningsstevne |
| 28. sep. 2023 | Lengde uten tilløp | 2.92 | – | 1 | – | Bækkelaget, Treningsstevne |
| 28. sep. 2023 | Diskos 2,0kg | 31.20 | – | 1 | – | Bækkelaget, Treningsstevne |
| 22. aug. 2023 | Spyd 800gram | 41.92 | – | 1 | – | Oslo/St, Veteranstevne |
| 23. sep. 2021 | Lengde uten tilløp | 2.83 | – | 1 | – | Bækkelaget, Veteran 1500m(i) |
| 31. aug. 2021 | Kule 7,26kg | 10.33 | – | – | – | Oslo/St, OBIK friidrett |
| 31. aug. 2021 | VektKast 15,88Kg | 8.84 | – | – | – | Oslo/St, OBIK friidrett |
| 31. aug. 2021 | Diskos 2,0kg | 31.84 | – | – | – | Oslo/St, OBIK friidrett |
| 31. aug. 2021 | Spyd 800gram | 42.86 | – | – | – | Oslo/St, OBIK friidrett |
| 31. aug. 2021 | Kast 5 Kamp (Slegge-Kule-Diskos-Spyd-Vektkast) | 2186 | – | – | – | Oslo/St, OBIK friidrett |
| 31. aug. 2021 | Slegge 7,26kg/121,5cm | 27.39 | – | – | – | Oslo/St, OBIK friidrett |
| 31. aug. 2021 | Kast 5 Kamp (Slegge-Kule-Diskos-Spyd-Vektkast) Veteran | 2473 | – | 1 | – | Oslo/St, OBIK friidrett |
| 29. okt. 2020 | Høyde | 1.65 | – | 1 | – | Bækkelaget, Seriestevne |
| 29. okt. 2020 | Diskos 2,0kg | 32.35 | – | 1 | – | Bækkelaget, Seriestevne |
| 29. okt. 2020 | Kule 7,26kg | 10.12 | – | 1 | – | Bækkelaget, Seriestevne |
| 21. sep. 2019 | Kule 7,26kg | 10.77 | – | 1 | – | Bækkelaget, Bækkelagets Klubbmesterskap 2019 |
| 21. sep. 2019 | Slegge 7,26kg/121,5cm | 23.59 | – | 1 | – | Bækkelaget, Bækkelagets Klubbmesterskap 2019 |
| 21. sep. 2019 | Diskos 2,0kg | 32.59 | – | 1 | – | Bækkelaget, Bækkelagets Klubbmesterskap 2019 |
| 21. sep. 2019 | Spyd 800gram | 39.98 | – | 1 | – | Bækkelaget, Bækkelagets Klubbmesterskap 2019 |
| 9. mars 2019 | Høyde uten tilløp | 1.37 | – | 1 | – | Hvam, Veteran-NM(i) |
| 9. mars 2019 | Lengde uten tilløp | 3.03 | – | 1 | – | Hvam, Veteran-NM(i) |
| 23. feb. 2019 | Lengde uten tilløp | 2.98 | – | 1 | – | Oslo/Bk, Klubbmesterskap hopp uten tilløp(i) |
| 23. feb. 2019 | Høyde uten tilløp | 1.45 | – | 1 | – | Oslo/Bk, Klubbmesterskap hopp uten tilløp(i) |
| 21. okt. 2018 | Lengde uten tilløp | 2.97 | – | 1 | – | Bækkelaget, Seriestevne 2 |
| 21. okt. 2018 | Høyde uten tilløp | 1.50 | – | 1 | – | Bækkelaget, Seriestevne 2 |
| 21. okt. 2018 | Spyd 800gram | 42.82 | – | 1 | – | Bækkelaget, Seriestevne 2 |
| 22. sep. 2018 | Kule 7,26kg | 10.68 | – | 1 | – | Bækkelaget, Klubbmesterskap 2018 |
| 22. sep. 2018 | Diskos 2,0kg | 31.18 | – | 1 | – | Bækkelaget, Klubbmesterskap 2018 |
| 23. sep. 2017 | Spyd 800gram | 44.27 | – | 2 | – | Bækkelaget, Åpent klubbmesterskap 2017 |
| 23. sep. 2017 | Kule 7,26kg | 10.34 | – | 1 | – | Bækkelaget, Åpent klubbmesterskap 2017 |
| 23. sep. 2017 | Diskos 2,0kg | 29.23 | – | 2 | – | Bækkelaget, Åpent klubbmesterskap 2017 |
| 4. apr. 2017 | Lengde uten tilløp | 2.97 | – | 2 | – | Bærum, KM hopp u/t Oslo/Akershus(i) |
| 4. apr. 2017 | Høyde uten tilløp | 1.51 | – | 1 | – | Bærum, KM hopp u/t Oslo/Akershus(i) |
| 4. mars 2017 | Lengde uten tilløp | 3.04 | – | 1 | – | Hvam, Veteran NM innendørs 2017(i) |
| 4. mars 2017 | Høyde uten tilløp | 1.47 | – | 2 | – | Hvam, Veteran NM innendørs 2017(i) |
| 18. sep. 2016 | Spyd 800gram | 45.62 | – | 1 | – | Bækkelaget, BSK Klubbmesterskap 2016 |
| 18. sep. 2016 | Diskos 2,0kg | 33.44 | – | 1 | – | Bækkelaget, BSK Klubbmesterskap 2016 |
| 5. apr. 2016 | Lengde uten tilløp | 3.11 | – | 1 | – | Oslo/Ek, KM Oslo hut 2016(i) |
| 29. feb. 2016 | Høyde uten tilløp | 1.53 | – | 1 | – | Oslo/Bk, Klubbmesterskap hopp u/t(i) |
| 29. feb. 2016 | Lengde uten tilløp | 3.14 | – | 1 | – | Oslo/Bk, Klubbmesterskap hopp u/t(i) |
| 24. mars 2015 | Lengde uten tilløp | 3.17 | – | 2 | – | Oslo/Ek, KM HUT og LUT(i) |
| 28. sep. 2014 | Kule 7,26kg | 11.23 | – | – | – | Asker, Kast-mangekamp |
| 28. sep. 2014 | Slegge 7,26kg/121,5cm | 25.93 | – | – | – | Asker, Kast-mangekamp |
| 28. sep. 2014 | Diskos 2,0kg | 33.68 | – | – | – | Asker, Kast-mangekamp |
| 7. juni 2014 | 100 meter | 12.20 | +0.3 | – | – | Bækkelaget, Østlandsmesterskapet 2014 |
| 11. mai 2014 | Spyd 800gram | 48.73 | – | 2 | – | Bækkelaget, Maistevne 2014 |
| 3. mars 2014 | Lengde uten tilløp | 3.27 | – | 1 | – | Oslo/Bk, Klubbmesterskap hopp u/t(i) |
| 25. feb. 2014 | Lengde uten tilløp | 3.22 | – | 1 | – | Oslo/Ek, KM Hopp u/t(i) |
| 29. sep. 2013 | Spyd 800gram | 47.59 | – | 2 | – | Asker, Kast-mangekamp |
| 29. sep. 2013 | VektKast 15,88Kg | 9.32 | – | 1 | – | Asker, Kast-mangekamp |
| 29. sep. 2013 | Diskos 2,0kg | 31.00 | – | 1 | – | Asker, Kast-mangekamp |
| 29. sep. 2013 | Kule 7,26kg | 11.17 | – | 1 | – | Asker, Kast-mangekamp |
| 29. sep. 2013 | Slegge 7,26kg/121,5cm | 29.50 | – | 1 | – | Asker, Kast-mangekamp |
| 29. sep. 2013 | Kast 5 Kamp (Slegge-Kule-Diskos-Spyd-Vektkast) | 2349 | – | 1 | – | Asker, Kast-mangekamp |
| 26. sep. 2013 | Slegge 7,26kg/121,5cm | 25.01 | – | 2 | – | Lambertseter, Avslutningsstevne |
| 12. sep. 2013 | Diskos 2,0kg | 36.78 | – | 1 | – | Bækkelaget, Åpent klubbmesterskap 2013 |
| 12. sep. 2013 | Spyd 800gram | 46.53 | – | 1 | – | Bækkelaget, Åpent klubbmesterskap 2013 |
| 3. sep. 2013 | Spyd 800gram | 49.04 | – | 3 | – | Oslo/Bi, Nasjonalt Stevne/KM Oslo/Akershus |
| 29. aug. 2013 | Diskos 2,0kg | 35.28 | – | 4 | – | Oslo/Bi, Nasjonalt Stevne/KM Senior Oslo/Akershus |
| 29. aug. 2013 | Kule 7,26kg | 10.71 | – | 5 | – | Oslo/Bi, Nasjonalt Stevne/KM Senior Oslo/Akershus |
| 7. mars 2013 | Lengde uten tilløp | 3.04 | – | 1 | – | Oslo/Ek, Kretsmesterskap hopp u/t(i) |
| 4. mars 2013 | Lengde uten tilløp | 3.03 | – | 1 | – | Oslo/Bk, Klubbmesterskap hopp u/t(i) |
| 1. okt. 2011 | Diskos 2,0kg | 31.95 | – | – | – | Oslo/NIH, Nasjonal kast 5-kamp |
| 1. okt. 2011 | Kule 7,26kg | 10.86 | – | – | – | Oslo/NIH, Nasjonal kast 5-kamp |
| 1. okt. 2011 | Slegge 7,26kg/121,5cm | 26.13 | – | – | – | Oslo/NIH, Nasjonal kast 5-kamp |
| 12. aug. 2011 | 400 meter hekk (91,4cm) | 54.58 | – | 3 | – | Byrkjelo, NM senior 2011 |
| 26. juli 2011 | 400 meter hekk (91,4cm) | 53.25 | – | 1 | – | Oslo/Bi, Nasjonalt Stevne |
| 31. mars 2011 | Lengde uten tilløp | 3.10 | – | 1 | – | Oslo/Ek, KM hopp uten tilløp(i) |
| 31. okt. 2010 | Lengde uten tilløp | 3.16 | – | 1 | – | Oslo/Bi, Treningsstevne(i) |
| 22. sep. 2008 | 200 meter hekk (76,2cm) | 24.34 | -0.2 | 1 | – | Oslo/Bi |
| 26. juli 2007 | 400 meter hekk (91,4cm) | 51.63 | – | 2 | – | Karlstad, SWE |
| 29. juni 2007 | 400 meter hekk (91,4cm) | 51.92 | – | 4 | – | Göteborg, SWE |
| 18. juli 2005 | 400 meter hekk (91,4cm) | 51.88 | – | 3 | – | Karlstad, SWE |
| 11. juli 2005 | 400 meter hekk (91,4cm) | 51.79 | – | 1 | – | Oslo/St |
| 8. aug. 2004 | 400 meter hekk (91,4cm) | 51.36 | – | 1 | – | Florø |
| 20. feb. 2004 | 400 meter hekk (91,4cm) | 51.56 | – | 2 | – | Pretoria, RSA |
| 24. juli 2003 | 400 meter hekk (91,4cm) | 52.08 | – | 1 | – | Karlstad, SWE |
| 27. juni 2003 | 400 meter hekk (91,4cm) | 50.98 | – | 3 | – | Oslo/Bi |
| 31. mai 2003 | 400 meter hekk (91,4cm) | 50.67 | – | 1 | – | Florø |
| 20. mai 2003 | 400 meter hekk (91,4cm) | 51.28 | – | 1 | – | Oslo/Bi |
| 26. apr. 2003 | 400 meter hekk (91,4cm) | 51.83 | – | 1 | – | Torrevieja, ESP |
| 23. apr. 2003 | 400 meter hekk (91,4cm) | 52.10 | – | 1 | – | Alicante, ESP |
| 19. apr. 2003 | 400 meter hekk (91,4cm) | 52.10 | – | 2 | – | Alfaz del Pi, ESP |
| 13. aug. 2000 | 400 meter hekk (91,4cm) | 51.96 | – | 1 | – | Steinkjer |
| 27. juni 1999 | 400 meter hekk (91,4cm) | 51.49 | – | 3 | – | Haugesund |
| 25. mai 1999 | 400 meter hekk (91,4cm) | 50.98 | – | 1 | – | Oslo/Bi |
| 8. mai 1999 | 300 meter hekk (91,4cm) | 36.7 | – | 1 | – | Oslo/La |
| 24. sep. 1998 | 110 meter hekk (106,7cm) | 15.14 | -0.4 | 1 | – | Oslo/Bi |
| 13. sep. 1998 | 110 meter hekk (106,7cm) | 15.0 | +1.6 | 1 | – | Ski |
| 15. aug. 1998 | 400 meter hekk (91,4cm) | 51.54 | – | 1 | – | Stjørdal |
| 12. aug. 1998 | 400 meter hekk (91,4cm) | 51.38 | – | 2 | – | Oslo/Bi |
| 8. aug. 1998 | 400 meter hekk (91,4cm) | 51.21 | – | 3 | – | Växjö, SWE |
| 2. aug. 1998 | 400 meter hekk (91,4cm) | 51.67 | – | 2 | – | Ravnanger |
| 19. juli 1998 | 400 meter hekk (91,4cm) | 51.30 | – | 1 | – | Eurajoki, FIN |
| 4. juni 1998 | 400 meter | 48.07 | – | 1 | – | Oslo/Bi |
| 26. mai 1998 | 400 meter hekk (91,4cm) | 51.01 | – | 1 | – | Oslo/Bi |
| 9. mai 1998 | 300 meter hekk (91,4cm) | 37.11 | – | 1 | – | Oslo/La |
| 24. aug. 1997 | 400 meter hekk (91,4cm) | 51.51 | – | 1 | – | Huddinge, SWE |
| 9. sep. 1996 | Høyde | 1.95 | – | 2 | – | Oslo/Bi |
| 26. sep. 1995 | 300 meter | 34.87 | – | 2 | – | Oslo/Bi |
| 30. aug. 1995 | 200 meter | 22.75 | +0.6 | 1 | – | Oslo/Bi |
| 19. aug. 1995 | 400 meter hekk (91,4cm) | 51.89 | – | 3 | – | Lillehammer |