Rashida Akpana Assa

4. juli 2000 (25 år)·Kvinne

60 meter

2011–2018 · 8 sesonger69 stevner9 øvelser102 resultater

Personlige rekorder

Utendørs

Øvelse	Resultat	Vind	Dato	Sted
60 meter	8.15	+0.2	12.6.17	Sportsplassen Bækkelaget
100 meter	12.75	+1.4	27.5.17	Romerike Friidrettstadion
200 meter	26.69	+0.9	25.8.18	Bislett Stadion
Høyde	1.30	–	9.9.17	Sentralidrettsanlegget i Nittedal
Kule 4,0kg	7.82	–	9.9.17	Sentralidrettsanlegget i Nittedal
Spyd 600gram	10.04	–	9.9.17	Sentralidrettsanlegget i Nittedal
Lengde (Sone 0,5m)	3.85	+0.7	11.6.11	Bislett Stadion

Innendørs

Øvelse	Resultat	Dato	Sted
60 meter	8.05	10.2.18	Bærum Idrettspark
200 meter	26.64	11.2.18	Bærum Idrettspark
Lengde	3.73	25.1.14	Skedsmohallen
Lengde uten tilløp	2.30	6.1.17	Bærum Idrettspark

Progresjon

År	Resultat
2014	13.41
2016	12.90
2017	12.75
2018	12.81

Sesongbeste per år

År	Øvelse	Beste
2018	60 meter	8.22
2017	60 meter	8.14
2016	60 meter	8.39
2015	60 meter	8.32
2014	60 meter	8.42
2013	60 meter	8.71
2011	60 meter	8.97

Alle resultater (spredningsplott)

36 resultater

NRNorgesrekord

Pers

Øvrige resultater

Alle resultater

102 resultater

Dato	Øvelse	Resultat	Vind	Plass	Runde	Stevne
2. sep. 2018	200 meter	26.80	+1.1	–	–	Overhalla, UM 2018
1. sep. 2018	200 meter	26.83	+0.3	–	–	Overhalla, UM 2018
31. aug. 2018	100 meter	13.04	+0.3	–	–	Overhalla, UM 2018
31. aug. 2018	100 meter	13.17	-0.4	–	–	Overhalla, UM 2018
25. aug. 2018	200 meter	26.69	+0.9	–	–	Oslo/Bi, Junior NM
24. aug. 2018	100 meter	12.81	+1.7	–	–	Oslo/Bi, Junior NM
18. juli 2018	100 meter	12.83	+0.9	–	–	Oslo/Bi, Oslo Sommerstevnet
18. juli 2018	100 meter	12.87	+0.3	–	–	Oslo/Bi, Oslo Sommerstevnet
11. juli 2018	100 meter	12.83	-0.5	–	–	Oslo/Bi, OFIKs løpsstevne 2018
1. juli 2018	200 meter	26.88	+1.9	–	–	Gøteborg/SWE, Världsungdomsspelen 2018
30. juni 2018	100 meter	12.84	+1.9	–	–	Gøteborg/SWE, Världsungdomsspelen 2018
30. juni 2018	100 meter	12.90	+3.4	–	–	Gøteborg/SWE, Världsungdomsspelen 2018
17. juni 2018	100 meter	12.94	+0.5	–	–	Nadderud, Oslo Sportslager Tyrvinglekene
17. juni 2018	100 meter	13.09	-1.4	–	–	Nadderud, Oslo Sportslager Tyrvinglekene
11. juni 2018	60 meter	8.22	+1.0	–	–	Bækkelaget, Bækkelagets Sprintstevne 2018
11. juni 2018	100 meter	13.14	+0.3	–	–	Bækkelaget, Bækkelagets Sprintstevne 2018
9. juni 2018	200 meter	27.04	+1.8	4	–	Asker, Askerlekene 2018
1. juni 2018	100 meter	13.04	+0.1	–	–	Oslo/Bi, Tjalvelekene 2018
1. juni 2018	100 meter	13.04	+2.5	–	–	Oslo/Bi, Tjalvelekene 2018
19. mai 2018	100 meter	13.10	+2.4	–	–	Nesodden, Norgesmesterskap stafett 2018
12. mai 2018	200 meter	27.29	+2.0	–	–	Oslo/Bi, Bislettlekene 2018
6. mai 2018	100 meter	13.05	+0.5	1	–	Bækkelaget, Bækkelagets Maileker 2018
11. mars 2018	200 meter	26.84	–	–	–	Steinkjer, UM Innendørs(i)
10. mars 2018	60 meter	8.14	–	–	–	Steinkjer, UM Innendørs(i)
10. mars 2018	60 meter	8.22	–	–	–	Steinkjer, UM Innendørs(i)
11. feb. 2018	200 meter	26.64	–	–	–	Bærum, Thon Hotels Tyrvinglekene(i)
10. feb. 2018	60 meter	8.05	–	–	–	Bærum, Thon Hotels Tyrvinglekene(i)
10. feb. 2018	60 meter	8.08	–	–	–	Bærum, Thon Hotels Tyrvinglekene(i)
27. jan. 2018	60 meter	8.23	–	–	–	Lillestrøm, Skedsmolekene(i)
27. jan. 2018	60 meter	8.25	–	–	–	Lillestrøm, Skedsmolekene(i)
20. jan. 2018	60 meter	8.14	–	–	–	Bærum, Bassen Sprint(i)
20. jan. 2018	60 meter	8.26	–	–	–	Bærum, Bassen Sprint(i)
9. sep. 2017	Høyde	1.30	–	1	–	Nittedal, Åpent klubbmesterskap
9. sep. 2017	Kule 4,0kg	7.82	–	1	–	Nittedal, Åpent klubbmesterskap
9. sep. 2017	Spyd 600gram	10.04	–	4	–	Nittedal, Åpent klubbmesterskap
2. sep. 2017	200 meter	27.52	-0.1	–	–	Fana, UM 2017
1. sep. 2017	100 meter	12.86	-0.1	–	–	Fana, UM 2017
1. sep. 2017	100 meter	13.00	-0.6	–	–	Fana, UM 2017
12. aug. 2017	200 meter	27.96	+3.9	–	–	Harstad, Jr NM i friidrett 2017
11. aug. 2017	100 meter	13.12	+1.7	–	–	Harstad, Jr NM i friidrett 2017
18. juni 2017	100 meter	12.75	+1.6	–	–	Nadderud, Tyrvinglekene 2017
18. juni 2017	100 meter	12.88	+2.3	–	–	Nadderud, Tyrvinglekene 2017
16. juni 2017	200 meter	26.88	+0.4	–	–	Nadderud, Tyrvinglekene 2017
12. juni 2017	60 meter	8.15	+0.2	–	–	Bækkelaget, Bækkelagets Sprintstevne 2017
12. juni 2017	100 meter	13.21	+0.2	–	–	Bækkelaget, Bækkelagets Sprintstevne 2017
28. mai 2017	200 meter	26.94	+0.7	2	–	Lillestrøm, Romerikslekene 2017
27. mai 2017	100 meter	12.75	+1.4	–	–	Lillestrøm, Romerikslekene 2017
27. mai 2017	100 meter	12.84	+2.1	–	–	Lillestrøm, Romerikslekene 2017
20. mai 2017	100 meter	13.10	+0.2	–	–	Hamar, NM Stafetter 2017
7. mai 2017	100 meter	13.11	+0.8	2	–	Bækkelaget, Bækkelagets Maileker 2017
18. mars 2017	60 meter	8.21	–	–	–	Stange, Bamselekene 2017(i)
18. mars 2017	60 meter	8.29	–	–	–	Stange, Bamselekene 2017(i)
5. mars 2017	200 meter	27.43	–	–	–	Bærum, UM Innendørs(i)
4. mars 2017	60 meter	8.14	–	–	–	Bærum, UM Innendørs(i)
4. mars 2017	60 meter	8.14	–	–	–	Bærum, UM Innendørs(i)
4. mars 2017	60 meter	8.14	–	–	–	Bærum, UM Innendørs(i)
28. jan. 2017	60 meter	8.17	–	–	–	Lillestrøm, Skedsmolekene 2017(i)
14. jan. 2017	60 meter	8.24	–	–	–	Bærum, Distriktskampen 2017(i)
6. jan. 2017	Lengde uten tilløp	2.30	–	1	–	Bærum, Treningsstevne(i)
3. des. 2016	60 meter	8.24	–	–	–	Bærum, Julestevnet(i)
3. des. 2016	200 meter	27.43	–	–	–	Bærum, Julestevnet(i)
4. sep. 2016	200 meter	27.60	+1.6	–	–	Sandnes, UM 2016
3. sep. 2016	200 meter	27.37	-0.4	–	–	Sandnes, UM 2016
2. sep. 2016	100 meter	13.19	+0.4	–	–	Sandnes, UM 2016
2. sep. 2016	100 meter	13.01	+2.5	–	–	Sandnes, UM 2016
21. aug. 2016	100 meter	13.52	+0.5	1	–	Oslo/St, Groruddalslekene 2016
21. aug. 2016	100 meter	13.67	-0.7	–	–	Oslo/St, Groruddalslekene 2016
11. juni 2016	200 meter	27.28	+1.4	–	–	Nadderud, Oslo Sportslager Tyrvinglekene
5. juni 2016	60 meter	8.39	+2.1	2	–	Asker, Askerlekene 2016
4. juni 2016	200 meter	27.25	+0.5	3	–	Asker, Askerlekene 2016
28. mai 2016	100 meter	13.06	+0.0	–	–	Lillestrøm, Romerikslekene 2016
28. mai 2016	100 meter	13.11	+0.4	–	–	Lillestrøm, Romerikslekene 2016
24. mai 2016	100 meter	13.04	-1.4	–	–	Oslo/Bi, Nasjonalt Stevne
21. mai 2016	100 meter	12.90	+1.8	–	–	Trondheim, NM Stafetter 2016
8. mai 2016	100 meter	13.16	+0.0	1	–	Bækkelaget, BSK Mailekene 2016
6. feb. 2016	60 meter	8.17	–	–	–	Bærum, Thon Hotels Tyrvinglekene(i)
6. feb. 2016	60 meter	8.21	–	–	–	Bærum, Thon Hotels Tyrvinglekene(i)
31. jan. 2015	60 meter	8.32	–	–	–	Lillestrøm, Skedsmolekene 2015(i)
31. jan. 2015	60 meter	8.37	–	–	–	Lillestrøm, Skedsmolekene 2015(i)
11. jan. 2015	60 meter	8.33	–	1	–	Bærum, Redd Barna Lekene 2015(i)
17. sep. 2014	200 meter	28.90	+0.7	–	–	Oslo/Bi, KM Oslo Akershus dag 2
14. sep. 2014	60 meter	8.54	+0.9	–	–	Jessheim, Peab-lekene
14. sep. 2014	60 meter	8.60	+0.2	–	–	Jessheim, Peab-lekene
13. sep. 2014	200 meter	28.70	+1.0	–	–	Jessheim, Nasjonalt stevne
14. juni 2014	60 meter	8.42	-0.1	–	–	Nadderud, DNB Tyrvinglekene
24. mai 2014	100 meter	13.41	+0.9	–	–	Lillestrøm, Romerikslekene 2014
24. mai 2014	100 meter	13.52	+0.1	–	–	Lillestrøm, Romerikslekene 2014
23. mars 2014	200 meter	28.59	–	–	–	Stange, Bamselekene 2014(i)
22. mars 2014	60 meter	8.59	–	–	–	Stange, Bamselekene 2014(i)
8. mars 2014	60 meter	8.76	–	–	–	Oslo/Ek, Nasjonalt Stevne(i)
8. mars 2014	200 meter	30.75	–	–	–	Oslo/Ek, Nasjonalt Stevne(i)
8. feb. 2014	60 meter	8.55	–	–	–	Bærum, Tyrvinglekene inne 2014(i)
8. feb. 2014	60 meter	8.58	–	–	–	Bærum, Tyrvinglekene inne 2014(i)
25. jan. 2014	Lengde	3.73	–	11	–	Lillestrøm, Skedsmolekene 2014(i)
25. jan. 2014	60 meter	8.57	–	–	–	Lillestrøm, Skedsmolekene 2014(i)
25. jan. 2014	60 meter	8.65	–	–	–	Lillestrøm, Skedsmolekene 2014(i)
7. des. 2013	60 meter	8.71	–	–	–	Oslo/Ek, Julestevne 2013(i)
3. des. 2011	60 meter	8.76	–	–	–	Oslo/Ek, Julestevne 2011(i)
12. sep. 2011	60 meter	8.97	+0.3	–	–	Oslo/Bi, Åpent Kretsmesterskap
12. sep. 2011	60 meter	8.98	-0.1	–	–	Oslo/Bi, Åpent Kretsmesterskap
11. juni 2011	60 meter	9.23	-0.1	–	–	Oslo/Bi, Donald Duck Games 2011
11. juni 2011	Lengde (Sone 0,5m)	3.85	+0.7	4	–	Oslo/Bi, Donald Duck Games 2011