| 18. juli 2018 | Spyd 600gram | 42.35 | – | 3 | – | Oslo/Bi, Oslo Sommerstevnet |
| 26. aug. 2017 | Spyd 600gram | 43.12 | – | – | – | Sandnes, NM 2017 |
| 10. juni 2017 | Spyd 600gram | 44.57 | – | 5 | – | Nittedal, Norsk Spydgalla 2017 |
| 23. aug. 2014 | Spyd 600gram | 41.98 | – | 9 | – | Jessheim, NM 2014 |
| 15. aug. 2014 | Spyd 600gram | 44.00 | – | 5 | – | Oslo/Bi, Mizuno Tjalvelekene 2014 |
| 29. juli 2014 | Spyd 600gram | 46.53 | – | 1 | – | Halden, Treningsstevne |
| 17. juli 2014 | Spyd 600gram | 42.86 | – | 1 | – | Halden, Treningsstevne |
| 22. juni 2014 | Spyd 600gram | 48.21 | – | 3 | – | Lillehammer, Veidekkelekene 2014 |
| 22. mai 2014 | Spyd 600gram | 42.94 | – | 14 | – | Oslo/Bi, Norwegian Grand Prix |
| 15. mai 2014 | Spyd 600gram | 48.06 | – | 1 | – | Halden, Treningsstevne |
| 3. sep. 2013 | Spyd 600gram | 44.17 | – | 1 | – | Oslo/Bi, Nasjonalt Stevne/KM Oslo/Akershus |
| 24. aug. 2013 | Spyd 600gram | 52.20 | – | 1 | – | Greveskogen, NM 2013 |
| 16. aug. 2013 | Spyd 600gram | 50.81 | – | 1 | – | Oslo/Bi, Mizuno Tjalvelekene 2013 |
| 4. aug. 2013 | Spyd 600gram | 46.62 | – | 1 | – | Nittedal, Kaststevne |
| 22. juni 2013 | Spyd 600gram | 50.07 | – | 10 | – | Gateshead/GBR, European Athletics Team Championships |
| 15. juni 2013 | Spyd 600gram | 56.74 | – | 1 | – | Nadderud, DNB Tyrvinglekene |
| 8. juni 2013 | Spyd 600gram | 53.29 | – | 1 | – | Florø, Hyundai Grand Prix Florø Friidrettsfestival 2013 |
| 1. juni 2013 | Spyd 600gram | 48.64 | – | 1 | – | Greveskogen, Kristinalekene |
| 25. mai 2013 | Spyd 600gram | 51.58 | – | 1 | – | Lillestrøm, Romerikslekene 2013 |
| 22. mai 2013 | Spyd 600gram | 49.77 | – | 1 | – | Brandbu, Hyundai Grand Prix |
| 26. aug. 2012 | Spyd 600gram | 50.18 | – | – | – | Kristiansand, Job Zone NM Friidrett 2012 |
| 25. aug. 2012 | Spyd 600gram | 46.74 | – | – | – | Kristiansand, Job Zone NM Friidrett 2012 |
| 17. aug. 2012 | Spyd 600gram | 43.52 | – | 2 | – | Oslo/Bi, Mizuno Norway Games 2012 |
| 6. aug. 2012 | Spyd 600gram | 46.17 | – | 1 | – | Ålesund, Seriestevne |
| 24. juli 2012 | Spyd 600gram | 43.73 | – | 1 | – | Ørsta, Treningsstemne |
| 9. juli 2012 | Spyd 600gram | 41.89 | – | 8 | – | Gøteborg/SWE, Världsungdomsspelen 2012 |
| 3. juli 2012 | Spyd 600gram | 50.09 | – | 1 | – | Lillestrøm, Hyundai Grand Prix Lillestrøm Games |
| 24. juni 2012 | Spyd 600gram | 48.73 | – | 1 | – | Lillehammer, Veidekkelekene 2012 |
| 10. juni 2012 | Spyd 600gram | 47.73 | – | 1 | – | Lillestrøm, Norsk Spydgalla 2012 |
| 9. juni 2012 | Spyd 600gram | 48.19 | – | 2 | – | Lillestrøm, Norsk Spydgalla 2012 |
| 26. mai 2012 | Spyd 600gram | 47.39 | – | 1 | – | Lillestrøm, Romerikslekene 2012 |
| 24. mai 2012 | Spyd 600gram | 48.90 | – | 2 | – | Oslo/Bi, Hyundai Grand Prix |
| 19. mai 2012 | Spyd 600gram | 46.79 | – | 11 | – | Halle/GER, Halplus Werfertage 2012 |
| 17. mars 2012 | Spyd 600gram | 50.64 | – | – | – | Bar/MNE, 12th European Cup Winter Throwing |
| 1. okt. 2011 | Kule 4,0kg | 11.56 | – | – | – | Oslo/NIH, Nasjonal kast 5-kamp |
| 1. okt. 2011 | Diskos 1,0kg | 32.02 | – | – | – | Oslo/NIH, Nasjonal kast 5-kamp |
| 1. okt. 2011 | Slegge 4,0kg/119,5cm | 35.25 | – | – | – | Oslo/NIH, Nasjonal kast 5-kamp |
| 1. okt. 2011 | Spyd 600gram | 45.95 | – | – | – | Oslo/NIH, Nasjonal kast 5-kamp |
| 1. okt. 2011 | VektKast 9,08Kg | 12.42 | – | – | – | Oslo/NIH, Nasjonal kast 5-kamp |
| 1. okt. 2011 | Kast 5 Kamp (Slegge-Kule-Diskos-Spyd-Vektkast) | 3189 | – | 2 | – | Oslo/NIH, Nasjonal kast 5-kamp |
| 28. sep. 2011 | Spyd 600gram | 49.05 | – | 1 | – | Lillestrøm, Treningsstevne |
| 21. sep. 2011 | Spyd 600gram | 52.74 | – | 1 | – | Lillestrøm, Kveldsstevne |
| 30. aug. 2011 | Spyd 600gram | 52.77 | – | 1 | – | Halden, KM dag 2 |
| 19. aug. 2011 | Spyd 600gram | 48.42 | – | 1 | – | Oslo/Bi, JOB-ZONE Norway Games 2011 |
| 14. aug. 2011 | Spyd 600gram | 54.23 | – | – | – | Byrkjelo, NM senior 2011 |
| 13. aug. 2011 | Spyd 600gram | 47.87 | – | – | – | Byrkjelo, NM senior 2011 |
| 7. aug. 2011 | Slegge 4,0kg/119,5cm | 36.61 | – | 3 | – | Oslo/NIH, Treningsstevne |
| 1. aug. 2011 | Spyd 600gram | 49.73 | – | 2 | – | Lillestrøm, Treningsstevne |
| 21. juli 2011 | Spyd 600gram | 47.54 | – | 1 | – | Halden, Treningsstevne |
| 14. juli 2011 | Spyd 600gram | 46.52 | – | 1 | – | Oslo/Bi, Sommerstevne I |
| 8. juli 2011 | Spyd 600gram | 44.79 | – | 2 | – | Gøteborg/SWE, Världsungdomsspelen 2011 |
| 4. juli 2011 | Spyd 600gram | 49.31 | – | 1 | – | Lillestrøm, Lillestrøm Games |
| 30. juni 2011 | Spyd 600gram | 47.56 | – | 1 | – | Oslo/Bi, Nasjonalt Stevne/KM Senior |
| 26. juni 2011 | Spyd 600gram | 47.60 | – | 2 | – | Lillehammer, Veidekkelekene 2011 |
| 18. juni 2011 | Spyd 600gram | 45.81 | – | 2 | – | Nadderud, DnB NOR Tyrvinglekene |
| 12. juni 2011 | Spyd 600gram | 44.99 | – | 2 | – | Lillestrøm, Norsk Spydgalla 2011 |
| 11. juni 2011 | Spyd 600gram | 44.10 | – | 2 | – | Lillestrøm, Norsk Spydgalla 2011 |
| 2. juni 2011 | Spyd 600gram | 44.01 | – | 1 | – | Fana, FRAMO-Lekene |
| 28. mai 2011 | Spyd 600gram | 44.51 | – | 3 | – | Torsby/SWE, Boregalan 2011 |
| 26. mai 2011 | Spyd 600gram | 44.73 | – | 1 | – | Oslo/Bi, Nasjonalt Stevne |
| 14. aug. 2009 | Kule 4,0kg | 11.67 | – | 1 | – | Bodø/Mø |
| 4. juli 2009 | Spyd 600gram | 50.90 | – | 1 | – | Lillestrøm |
| 31. aug. 2007 | 100 meter hekk (84,0cm) | 15.28 | -0.5 | 1 | – | Oslo/Bi |
| 15. juni 2007 | 100 meter | 12.75 | +1.9 | 4 | – | Oslo/Bi |
| 31. mai 2007 | Diskos 1,0kg | 36.42 | – | 1 | – | Oslo/Bi |
| 20. aug. 2005 | Slegge 4,0kg/119,5cm | 44.11 | – | 6 | – | Bergen/Fa |
| 23. jan. 2005 | Lengde | 5.36 | – | 1 | – | Askim(i) |
| 2. juli 2004 | 300 meter hekk (76,2cm) | 46.58 | – | 2 | – | Göteborg, SWE |
| 18. aug. 2003 | 200 meter | 26.2 | +1.9 | 2 | – | Raufoss |
| 28. juni 2003 | Høyde | 1.59 | – | 1 | – | Lillehammer |
| 27. juni 2003 | 200 meter | 26.71 | +0.2 | 2 | – | Lillehammer |
| 6. juli 2002 | 300 meter | 43.60 | – | 4 | – | Straumsnes |