Håkon Opsal

29. juli 1996 (29 år)·Mann

Kule 4,0kg

2010–2013 · 4 sesonger12 stevner11 øvelser23 resultater

Personlige rekorder

Øvelse	Resultat	Vind	Dato	Sted
60 meter	7.99	–	4.6.11	Fana Stadion
100 meter	12.65	+0.5	5.6.11	Fana Stadion
200 meter	25.59	+1.0	21.5.11	Høddvoll Stadion
Lengde	5.67	+0.1	5.6.11	Fana Stadion
Tresteg	11.41	+1.3	5.7.11	Ørsta Stadion
Kule 4,0kg	11.90	–	4.6.11	Fana Stadion
Diskos 1,0kg	36.06	–	3.6.11	Fana Stadion
Spyd 600gram	31.95	–	22.5.11	Høddvoll Stadion

Øvelse	Resultat	Dato	Sted
Høyde uten tilløp	1.20	9.12.10	Vikemarka Skule
Lengde uten tilløp	2.67	14.12.11	Ørstahallen
Kule 4,0kg	12.66	14.12.11	Ørstahallen
Kule 5,0kg	11.16	18.3.12	Stangehallen

Kun ett datapunkt: 12.65 (2011)

2 resultater

NRNorgesrekord

Pers

Øvrige resultater

23 resultater

Dato	Øvelse	Resultat	Vind	Plass	Runde	Stevne
11. juni 2013	Lengde	5.48	+0.4	1	–	Ørsta, Rekrutteringscup 4
18. mars 2012	Kule 5,0kg	11.16	–	2	–	Stange, Bamselekene 2012(i)
14. des. 2011	Lengde uten tilløp	2.67	–	1	–	Ørsta, Treningsstemne(i)
14. des. 2011	Kule 4,0kg	12.66	–	1	–	Ørsta, Treningsstemne(i)
5. juli 2011	100 meter	12.78	-1.3	1	–	Ørsta, Treningsstemne
5. juli 2011	Tresteg	11.41	+1.3	1	–	Ørsta, Treningsstemne
5. juli 2011	Kule 4,0kg	11.63	–	1	–	Ørsta, Treningsstemne
5. juli 2011	Diskos 1,0kg	32.41	–	1	–	Ørsta, Treningsstemne
5. juni 2011	100 meter	12.65	+0.5	–	–	Fana, FRAMO-Lekene
5. juni 2011	Lengde	5.67	+0.1	5	–	Fana, FRAMO-Lekene
4. juni 2011	60 meter	7.99	–	–	–	Fana, FRAMO-Lekene
4. juni 2011	Kule 4,0kg	11.90	–	6	–	Fana, FRAMO-Lekene
3. juni 2011	200 meter	25.84	-0.9	–	–	Fana, FRAMO-Lekene
3. juni 2011	Tresteg	10.82	+1.1	7	–	Fana, FRAMO-Lekene
3. juni 2011	Diskos 1,0kg	36.06	–	8	–	Fana, FRAMO-Lekene
22. mai 2011	Spyd 600gram	31.95	–	3	–	Ulsteinvik, Dimnaleikane
21. mai 2011	200 meter	25.59	+1.0	2	–	Ulsteinvik, Dimnaleikane
21. mai 2011	Lengde	5.39	-1.8	1	–	Ulsteinvik, Dimnaleikane
21. mai 2011	Kule 4,0kg	11.67	–	3	–	Ulsteinvik, Dimnaleikane
23. mars 2011	Kule 4,0kg	12.21	–	1	–	Ørsta, Rekrutteringscup 1(i)
23. feb. 2011	Kule 4,0kg	11.22	–	1	–	Ørsta, Treningsstemne(i)
9. des. 2010	Høyde uten tilløp	1.20	–	1	–	Ørsta, Treningsstemne(i)
9. des. 2010	Lengde uten tilløp	2.49	–	2	–	Ørsta, Treningsstemne(i)