| 2. aug. 2019 | Lengde | 6.92 | +1.4 | 6 | – | Hamar, NM Hamar 2019 |
| 17. juli 2019 | Lengde | 6.79 | +1.7 | 2 | – | Oslo/Bi, Oslo Sommerstevne 2019 |
| 18. juli 2018 | Lengde | 6.59 | +1.5 | 2 | – | Oslo/Bi, Oslo Sommerstevnet |
| 17. juni 2018 | 100 meter | 11.93 | -0.9 | – | – | Nadderud, Oslo Sportslager Tyrvinglekene |
| 19. sep. 2017 | Kule 7,26kg | 10.73 | – | 1 | – | Nadderud, Tyrvings høstserie - kast |
| 19. sep. 2017 | Spyd 800gram | 40.04 | – | 1 | – | Nadderud, Tyrvings høstserie - kast |
| 5. sep. 2017 | Diskos 2,0kg | 31.74 | – | 3 | – | Nadderud, Tyrvings høstserie - kast |
| 5. sep. 2017 | Slegge 7,26kg/121,5cm | 22.26 | – | 1 | – | Nadderud, Tyrvings høstserie - kast |
| 25. aug. 2017 | Lengde | 7.00 | +2.5 | – | – | Sandnes, NM 2017 |
| 13. feb. 2016 | Lengde | 7.23 | – | 7 | – | Växjö/SWE, Nordenkampen(i) |
| 7. feb. 2016 | Lengde | 7.28 | – | 1 | – | Bærum, Thon Hotels Tyrvinglekene(i) |
| 1. aug. 2015 | Lengde | 7.59 | +3.1 | 1 | – | Haugesund, NM 2015 |
| 13. mai 2015 | 150 meter | 17.31 | +1.9 | – | – | Lambertseter, Lambertseter Sprint |
| 13. mai 2015 | 300 meter | 36.30 | – | – | – | Lambertseter, Lambertseter Sprint |
| 14. feb. 2015 | Lengde | 7.00 | – | 8 | – | Bærum, Thon Hotels Tyrvinglekene(i) |
| 8. feb. 2015 | Lengde | 7.16 | – | 1 | – | Steinkjer, NM innendørs(i) |
| 25. sep. 2014 | Stav | 3.01 | – | 2 | – | Bækkelaget, Avslutningsstevne 2014 Hoppøvelsene |
| 23. aug. 2014 | Lengde | 7.05 | +0.6 | 4 | – | Jessheim, NM 2014 |
| 24. juli 2014 | Lengde | 6.77 | -0.5 | 1 | – | Oslo/Bi, Sommerstevne 3 |
| 8. feb. 2014 | Lengde | 7.40 | – | 4 | – | Tampere/FIN, Nordic Indoor Match(i) |
| 2. feb. 2014 | Lengde | 7.31 | – | 1 | – | Stange, NM innendørs 2014(i) |
| 24. aug. 2013 | Lengde | 7.44 | +0.0 | – | – | Greveskogen, NM 2013 |
| 24. aug. 2013 | Lengde | 7.46 | +2.1 | 2 | – | Greveskogen, NM 2013 |
| 25. juli 2013 | Lengde | 7.21 | +0.4 | 1 | – | Oslo/Bi, Sommerstevne III |
| 29. juni 2013 | Lengde | 7.22 | +1.5 | 5 | – | Gøteborg/SWE, Världsungdomsspelen 2013 |
| 22. juni 2013 | Lengde | 7.07 | -0.9 | – | – | Gateshead/GBR, European Athletics Team Championships |
| 22. juni 2013 | Lengde | 7.50 | +2.4 | 9 | – | Gateshead/GBR, European Athletics Team Championships |
| 16. juni 2013 | Lengde | 7.08 | +1.3 | – | – | Nadderud, DNB Tyrvinglekene |
| 16. juni 2013 | Lengde | 7.19 | +2.5 | 1 | – | Nadderud, DNB Tyrvinglekene |
| 30. mai 2013 | Lengde | 7.37 | +1.1 | 10 | – | Wesel/GER, Springermeeting |
| 22. mai 2013 | Lengde | 7.26 | +3.2 | 1 | – | Brandbu, Hyundai Grand Prix |
| 3. feb. 2013 | Lengde | 7.32 | – | 1 | – | Haugesund, NM Innendørs 2013(i) |
| 25. aug. 2012 | Lengde | 7.20 | +0.8 | 2 | – | Kristiansand, Job Zone NM Friidrett 2012 |
| 12. aug. 2012 | 200 meter | 22.85 | +2.5 | – | – | Moss, TrioVing-lekene |
| 28. juli 2012 | Lengde | 7.58 | +0.5 | 1 | – | Deutsche U23 Meisterschaften |
| 22. juli 2012 | Lengde | 7.20 | +0.8 | – | – | Jessheim, Nordic Baltic Championships U23 2012 |
| 22. juli 2012 | Lengde | 7.48 | +2.4 | 3 | – | Jessheim, Nordic Baltic Championships U23 2012 |
| 3. juli 2012 | Lengde | 7.60 | +1.0 | 1 | – | Lillestrøm, Hyundai Grand Prix Lillestrøm Games |
| 21. juni 2012 | Lengde | 7.23 | +0.0 | 1 | – | Lillehammer, Veidekkelekene 2012 |
| 17. juni 2012 | Lengde | 7.36 | +2.2 | 1 | – | Nadderud, DNB Tyrvinglekene |
| 3. juni 2012 | Lengde | 7.19 | +0.0 | 1 | – | Duisburg/GER, Offene NRW-Meisterschaften |
| 28. mai 2012 | Lengde | 7.23 | +0.0 | – | – | Wesel/GER, Nationales Springermeeting |
| 4. mars 2012 | Lengde | 7.25 | – | 1 | – | Steinkjer, NM innendørs 2012(i) |
| 1. okt. 2011 | Kule 7,26kg | 10.96 | – | – | – | Oslo/NIH, Nasjonal kast 5-kamp |
| 1. okt. 2011 | Diskos 2,0kg | 33.22 | – | – | – | Oslo/NIH, Nasjonal kast 5-kamp |
| 1. okt. 2011 | Slegge 7,26kg/121,5cm | 27.50 | – | – | – | Oslo/NIH, Nasjonal kast 5-kamp |
| 1. okt. 2011 | Spyd 800gram | 41.84 | – | – | – | Oslo/NIH, Nasjonal kast 5-kamp |
| 1. okt. 2011 | VektKast 15,88Kg | 10.68 | – | – | – | Oslo/NIH, Nasjonal kast 5-kamp |
| 1. okt. 2011 | Kast 5 Kamp (Slegge-Kule-Diskos-Spyd-Vektkast) | 2341 | – | 8 | – | Oslo/NIH, Nasjonal kast 5-kamp |
| 13. aug. 2011 | Lengde | 7.60 | +0.0 | 1 | – | Byrkjelo, NM senior 2011 |
| 6. aug. 2011 | Lengde | 7.09 | +0.7 | 1 | – | Kristiansand, NM Jr 2011 |
| 14. juli 2011 | Lengde | 7.20 | +0.2 | – | – | Ostrava/CZE, European Athletics U23 Championships |
| 4. juli 2011 | Lengde | 7.54 | +1.2 | 1 | – | Lillestrøm, Lillestrøm Games |
| 28. juni 2011 | Lengde | 7.08 | -1.7 | 2 | – | Sollentuna/SWE, Folksam Grand Prix - Sollentuna GP |
| 25. juni 2011 | Lengde | 7.43 | +0.7 | 4 | – | Tyske u23-Mesterskap |
| 18. juni 2011 | Lengde | 7.41 | -0.4 | 6 | – | Izmir/TUR, 3rd European Team Championships 1st League |
| 11. juni 2011 | Lengde | 7.01 | +1.5 | 9 | – | Gøteborg/SWE, Folksam Grand Prix 2011 |
| 9. juni 2011 | Lengde | 7.50 | +1.1 | 10 | – | Oslo/Bi, Diamond League 2011 - Bislett Games |
| 29. mai 2011 | Lengde | 7.43 | +3.8 | 1 | – | Lillestrøm, Romerikslekene 2011 |
| 19. mai 2011 | Lengde | 7.41 | +1.6 | 2 | – | Oslo/Bi, Adidas Opening Games 2011 |
| 26. feb. 2011 | Lengde | 7.55 | – | 7 | – | Leipzig/GER, Tysk innendørsmesterskap 2011(i) |
| 13. feb. 2011 | Lengde | 7.20 | – | 2 | – | Ranheim, NM Innendørs 2011(i) |
| 5. feb. 2011 | Lengde | 7.37 | – | 7 | – | Tampere/FIN, Innendørslandskamp(i) |
| 22. jan. 2011 | Lengde | 7.48 | – | 1 | – | Bergen/Hø, Hoppstevne(i) |
| 23. mai 2010 | 110 meter hekk (106,7cm) | 15.98 | +0.0 | – | – | Bernhausen, GER |
| 13. feb. 2010 | Stav | 3.97 | – | 3 | – | Drammen(i) |
| 7. juni 2009 | 200 meter | 23.00 | +0.0 | 1 | – | Asker |
| 24. mai 2009 | 100 meter | 11.40 | +1.6 | 3 | – | Oslo/Bi |
| 24. aug. 2008 | 400 meter hekk (91,4cm) | 57.44 | – | 2 | – | Lillestrøm |
| 9. aug. 2008 | 400 meter | 49.84 | – | 3 | – | Stavanger/St |
| 2. mai 2008 | Stav | 3.80 | – | 1 | – | Moelv |
| 3. mars 2007 | Lengde | 6.85 | – | 1 | – | Karlstad, SWE(i) |
| 23. sep. 2006 | 300 meter | 36.62 | – | – | – | Porsgrunn |