Tom Arne Helgesen

19. mai 1970 (55 år)·Mann

Diskos 1,5kg

2017–2025 · 9 sesonger125 stevner15 øvelser311 resultater

Personlige rekorder

Utendørs

Øvelse	Resultat	Dato	Sted
Kule 6,0kg	12.84	23.5.24	Lunderød Idrettspark
Kule 7,26kg	11.82	31.5.21	Lunderød Idrettspark
Diskos 1,5kg	45.27	31.5.21	Lunderød Idrettspark
Diskos 2,0kg	37.57	31.5.21	Lunderød Idrettspark
Spyd 700gram	37.77	25.9.21	Greveskogen Idrettspark
Spyd 800gram	38.93	26.8.18	Øverlands Minde
Kast 5 Kamp (Slegge-Kule-Diskos-Spyd-Vektkast)	2287	11.8.18	Furumo Idrettspark
Kast 5 Kamp (Slegge-Kule-Diskos-Spyd-Vektkast) Veteran	3419	30.4.22	Greveskogen Idrettspark
Slegge 6,0kg/121,5cm	45.87	28.8.25	Lunderød Idrettspark
Slegge 7,26kg/121,5cm	40.28	9.6.24	Kjølnes Stadion
VektKast 11,34Kg	17.51	25.1.20	Lyngdal Stadion
VektKast 15,88Kg	13.58	19.5.22	Lunderød Idrettspark

Innendørs

Øvelse	Resultat	Dato	Sted
Høyde uten tilløp	1.24	10.3.18	Sparebanken Sør Amfi Grimstad
Lengde uten tilløp	2.52	9.3.19	Nes Arena
Tresteg uten tilløp	6.75	24.1.24	Tvedestrand Idrettspark
Kule 6,0kg	12.66	24.1.24	Tvedestrand Idrettspark
Kule 7,26kg	11.23	10.3.19	Nes Arena
Diskos 1,5kg	42.12	3.10.23	Søgne Stadion
VektKast 11,34Kg	17.02	15.2.25	Nes Arena

Progresjon

År	Resultat
2020	42.57
2021	45.27
2022	44.30
2023	44.44
2024	44.63
2025	43.77

Sesongbeste per år

År	Øvelse	Beste
2025	Kast 5 Kamp (Slegge-Kule-Diskos-Spyd-Vektkast) Veteran	2783
2024	Kule 7,26kg	11.05
2023	Kule 7,26kg	10.73
2022	Kule 7,26kg	11.35
2021	Kule 7,26kg	11.82
2020	Kule 7,26kg	11.76
2019	Kule 7,26kg	10.82
2018	Kule 7,26kg	11.53
2017	Kule 7,26kg	10.68

Alle resultater (spredningsplott)

49 resultater

NRNorgesrekord

Pers

Øvrige resultater

Alle resultater

311 resultater

Dato	Øvelse	Resultat	Vind	Plass	Runde	Stevne
28. sep. 2025	Kule 6,0kg	11.90	–	1	–	Lyngdal, Høstkast
28. sep. 2025	VektKast 11,34Kg	16.53	–	1	–	Lyngdal, Høstkast
28. sep. 2025	Diskos 1,5kg	43.77	–	1	–	Lyngdal, Høstkast
28. sep. 2025	Slegge 6,0kg/121,5cm	45.25	–	1	–	Lyngdal, Høstkast
11. sep. 2025	Kule 6,0kg	11.70	–	1	–	Arendal, KM Veteran
11. sep. 2025	Diskos 1,5kg	40.36	–	1	–	Arendal, KM Veteran
11. sep. 2025	Slegge 6,0kg/121,5cm	44.14	–	1	–	Arendal, KM Veteran
30. aug. 2025	Kule 6,0kg	11.39	–	2	–	Lillestrøm, NM Masters kastfemkamp
30. aug. 2025	Spyd 700gram	36.54	–	3	–	Lillestrøm, NM Masters kastfemkamp
30. aug. 2025	VektKast 11,34Kg	15.30	–	2	–	Lillestrøm, NM Masters kastfemkamp
30. aug. 2025	Diskos 1,5kg	36.45	–	2	–	Lillestrøm, NM Masters kastfemkamp
30. aug. 2025	Kast 5 Kamp (Slegge-Kule-Diskos-Spyd-Vektkast) Veteran	2783	–	3	–	Lillestrøm, NM Masters kastfemkamp
28. aug. 2025	VektKast 11,34Kg	16.49	–	1	–	Arendal, Kaststevne veteraner
28. aug. 2025	Diskos 1,5kg	42.00	–	1	–	Arendal, Kaststevne veteraner
28. aug. 2025	Slegge 6,0kg/121,5cm	45.87	–	1	–	Arendal, Kaststevne veteraner
13. aug. 2025	Kule 6,0kg	11.48	–	1	–	Kristiansand, HIL-treff
13. aug. 2025	VektKast 11,34Kg	15.03	–	1	–	Kristiansand, HIL-treff
13. aug. 2025	Diskos 1,5kg	42.00	–	1	–	Kristiansand, HIL-treff
13. aug. 2025	Slegge 7,26kg/121,5cm	38.67	–	1	–	Kristiansand, HIL-treff
29. juni 2025	VektKast 11,34Kg	16.47	–	2	–	Kristiansand, NM Masters
28. juni 2025	Kule 6,0kg	11.85	–	2	–	Kristiansand, NM Masters
28. juni 2025	Diskos 1,5kg	40.20	–	2	–	Kristiansand, NM Masters
27. juni 2025	Slegge 6,0kg/121,5cm	42.66	–	1	–	Kristiansand, NM Masters
1. juni 2025	VektKast 11,34Kg	15.72	–	1	–	Lyngdal, KM masters Agder 2025
1. juni 2025	Slegge 6,0kg/121,5cm	40.09	–	1	–	Lyngdal, KM masters Agder 2025
15. mai 2025	Kule 6,0kg	11.92	–	1	–	Arendal, Kaststevne veteraner
15. mai 2025	Diskos 1,5kg	41.40	–	1	–	Arendal, Kaststevne veteraner
15. mai 2025	Slegge 6,0kg/121,5cm	44.20	–	1	–	Arendal, Kaststevne veteraner
15. mai 2025	VektKast 15,88Kg	12.92	–	1	–	Arendal, Kaststevne veteraner
26. apr. 2025	Kule 6,0kg	11.91	–	2	–	Greveskogen, Svein Hyttens minnestevne 2025
26. apr. 2025	Spyd 700gram	34.80	–	3	–	Greveskogen, Svein Hyttens minnestevne 2025
26. apr. 2025	VektKast 11,34Kg	15.50	–	2	–	Greveskogen, Svein Hyttens minnestevne 2025
26. apr. 2025	Diskos 1,5kg	42.08	–	2	–	Greveskogen, Svein Hyttens minnestevne 2025
26. apr. 2025	Slegge 6,0kg/121,5cm	41.06	–	2	–	Greveskogen, Svein Hyttens minnestevne 2025
26. apr. 2025	Kast 5 Kamp (Slegge-Kule-Diskos-Spyd-Vektkast) Veteran	3602	–	2	–	Greveskogen, Svein Hyttens minnestevne 2025
13. apr. 2025	Kule 6,0kg	11.77	–	1	–	Bærum, Kaststevne
12. apr. 2025	Diskos 2,0kg	36.70	–	2	–	Greveskogen, Seriestevne kast
15. feb. 2025	VektKast 11,34Kg	17.02	–	1	–	Hvam, Nordic Championship Masters 2025 Indoor(i)
12. sep. 2024	Diskos 1,5kg	38.31	–	1	–	Arendal, KM Veteran
12. sep. 2024	VektKast 11,34Kg	16.67	–	1	–	Arendal, KM Veteran
9. juli 2024	Kule 6,0kg	12.05	–	1	–	Lyngdal, Sommerstevne kast
9. juli 2024	Diskos 1,5kg	44.63	–	1	–	Lyngdal, Sommerstevne kast
9. juli 2024	Slegge 6,0kg/121,5cm	43.43	–	1	–	Lyngdal, Sommerstevne kast
4. juli 2024	Kule 6,0kg	12.16	–	1	–	Arendal, Kaststevne veteraner
4. juli 2024	Slegge 6,0kg/121,5cm	43.36	–	1	–	Arendal, Kaststevne veteraner
4. juli 2024	VektKast 11,34Kg	15.47	–	1	–	Arendal, Kaststevne veteraner
19. juni 2024	Kule 6,0kg	12.28	–	1	–	Kristiansand, HIL-treff
19. juni 2024	Diskos 1,5kg	43.63	–	1	–	Kristiansand, HIL-treff
19. juni 2024	Slegge 6,0kg/121,5cm	43.97	–	1	–	Kristiansand, HIL-treff
19. juni 2024	VektKast 11,34Kg	15.51	–	1	–	Kristiansand, HIL-treff
9. juni 2024	Diskos 2,0kg	35.20	–	1	–	Porsgrunn, Kjølneslekene
9. juni 2024	Slegge 7,26kg/121,5cm	40.28	–	1	–	Porsgrunn, Kjølneslekene
8. juni 2024	Diskos 2,0kg	35.85	–	1	–	Søgne, KM Agder
8. juni 2024	Kule 7,26kg	11.05	–	2	–	Søgne, KM Agder
23. mai 2024	Kule 6,0kg	12.84	–	1	–	Arendal, Kaststevne
23. mai 2024	Diskos 1,5kg	42.81	–	1	–	Arendal, Kaststevne
23. mai 2024	Slegge 6,0kg/121,5cm	42.08	–	1	–	Arendal, Kaststevne
23. mai 2024	VektKast 11,34Kg	16.40	–	1	–	Arendal, Kaststevne
15. mai 2024	Kule 6,0kg	12.37	–	1	–	Kristiansand, HIL-treff
15. mai 2024	Diskos 1,5kg	41.98	–	1	–	Kristiansand, HIL-treff
15. mai 2024	Slegge 6,0kg/121,5cm	43.08	–	1	–	Kristiansand, HIL-treff
15. mai 2024	VektKast 11,34Kg	16.11	–	1	–	Kristiansand, HIL-treff
12. mai 2024	Kule 7,26kg	10.78	–	1	–	Grimstad, Grimstadlekene 2024
24. feb. 2024	Diskos 1,5kg	44.50	–	1	–	Lyngdal, NM vinterkast for veteraner 2024
24. feb. 2024	Slegge 6,0kg/121,5cm	40.93	–	1	–	Lyngdal, NM vinterkast for veteraner 2024
24. feb. 2024	VektKast 11,34Kg	15.14	–	1	–	Lyngdal, NM vinterkast for veteraner 2024
24. jan. 2024	Tresteg uten tilløp	6.75	–	1	–	Tvedestrand, Treningsstevne(i)
24. jan. 2024	Kule 6,0kg	12.66	–	1	–	Tvedestrand, Treningsstevne(i)
16. okt. 2023	Diskos 1,5kg	44.13	–	1	–	Spikkestad, Spikkestad Open
3. okt. 2023	Kule 6,0kg	12.30	–	1	–	Søgne, Flomlysstevne(i)
3. okt. 2023	Diskos 1,5kg	42.12	–	1	–	Søgne, Flomlysstevne(i)
24. sep. 2023	Spyd 800gram	36.35	–	–	–	Asker, Kastmangekamp
24. sep. 2023	Diskos 2,0kg	36.35	–	–	–	Asker, Kastmangekamp
24. sep. 2023	Kule 7,26kg	10.69	–	–	–	Asker, Kastmangekamp
24. sep. 2023	Slegge 7,26kg/121,5cm	35.52	–	–	–	Heggedal, Kastmangekamp
24. sep. 2023	VektKast 15,88Kg	11.95	–	–	–	Asker, Kastmangekamp
24. sep. 2023	Kast 5 Kamp (Slegge-Kule-Diskos-Spyd-Vektkast)	2534	–	1	–	Asker, Kastmangekamp
6. sep. 2023	Kule 6,0kg	12.40	–	1	–	Kristiansand, Hannevikas stevne
6. sep. 2023	Diskos 2,0kg	36.18	–	1	–	Kristiansand, Hannevikas stevne
6. sep. 2023	Slegge 7,26kg/121,5cm	38.07	–	1	–	Kristiansand, Hannevikas stevne
6. sep. 2023	VektKast 11,34Kg	15.23	–	1	–	Kristiansand, Hannevikas stevne
29. aug. 2023	Diskos 1,5kg	42.25	–	1	–	Lyngdal, Kretskarusell og treningsstevne
29. aug. 2023	Slegge 6,0kg/121,5cm	41.00	–	1	–	Lyngdal, Kretskarusell og treningsstevne
24. aug. 2023	Kule 6,0kg	12.27	–	1	–	Arendal, Kaststevne veteraner
24. aug. 2023	Diskos 1,5kg	42.33	–	1	–	Arendal, Kaststevne veteraner
24. aug. 2023	Slegge 6,0kg/121,5cm	42.84	–	1	–	Arendal, Kaststevne veteraner
23. aug. 2023	Kule 6,0kg	12.07	–	1	–	Kristiansand, HIL-treff
23. aug. 2023	Diskos 1,5kg	42.47	–	1	–	Kristiansand, HIL-treff
23. aug. 2023	Slegge 6,0kg/121,5cm	42.11	–	1	–	Kristiansand, HIL-treff
23. aug. 2023	VektKast 11,34Kg	16.32	–	1	–	Kristiansand, HIL-treff
19. aug. 2023	Diskos 2,0kg	35.28	–	1	–	Arendal, Arendalslekene 2023
25. juni 2023	VektKast 11,34Kg	16.10	–	1	–	Geithus, Veteran NM
24. juni 2023	Kule 6,0kg	12.31	–	2	–	Geithus, Veteran NM
24. juni 2023	Diskos 1,5kg	41.53	–	1	–	Geithus, Veteran NM
23. juni 2023	Slegge 6,0kg/121,5cm	37.99	–	1	–	Geithus, Veteran NM
7. juni 2023	Kule 6,0kg	12.14	–	1	–	Kristiansand, HIL-treff
7. juni 2023	Diskos 1,5kg	41.38	–	1	–	Kristiansand, HIL-treff
7. juni 2023	Slegge 6,0kg/121,5cm	42.73	–	1	–	Kristiansand, HIL-treff
27. mai 2023	Diskos 1,5kg	44.44	–	1	–	Lyngdal, KM friidrett veteran
27. mai 2023	Slegge 6,0kg/121,5cm	41.95	–	1	–	Lyngdal, KM friidrett veteran
27. mai 2023	VektKast 11,34Kg	16.82	–	1	–	Lyngdal, KM friidrett veteran
11. mai 2023	Kule 6,0kg	12.12	–	1	–	Arendal, Veteranstevne
11. mai 2023	Diskos 2,0kg	36.20	–	1	–	Arendal, Veteranstevne
11. mai 2023	Slegge 6,0kg/121,5cm	40.04	–	1	–	Arendal, Veteranstevne
11. mai 2023	Slegge 7,26kg/121,5cm	35.61	–	1	–	Arendal, Veteranstevne
11. mai 2023	VektKast 11,34Kg	16.88	–	1	–	Arendal, Veteranstevne
7. mai 2023	Diskos 2,0kg	35.80	–	1	–	Kristiansand, KM Agder friidrettskrets
29. apr. 2023	Kule 6,0kg	12.23	–	–	–	Greveskogen, Kast 5-kamp for veteraner
29. apr. 2023	Spyd 700gram	33.19	–	–	–	Greveskogen, Kast 5-kamp for veteraner
29. apr. 2023	Diskos 1,5kg	40.89	–	–	–	Greveskogen, Kast 5-kamp for veteraner
29. apr. 2023	Slegge 6,0kg/121,5cm	42.39	–	–	–	Greveskogen, Kast 5-kamp for veteraner
29. apr. 2023	VektKast 11,34Kg	15.57	–	–	–	Greveskogen, Kast 5-kamp for veteraner
29. apr. 2023	Kast 5 Kamp (Slegge-Kule-Diskos-Spyd-Vektkast) Veteran	3286	–	1	–	Greveskogen, Kast 5-kamp for veteraner
27. apr. 2023	Kule 6,0kg	12.18	–	1	–	Arendal, Kaststevne
27. apr. 2023	Kule 7,26kg	11.25	–	1	–	Arendal, Kaststevne
27. apr. 2023	VektKast 11,34Kg	16.33	–	1	–	Arendal, Kaststevne
27. apr. 2023	VektKast 15,88Kg	12.94	–	1	–	Arendal, Kaststevne
18. mars 2023	Diskos 1,5kg	42.78	–	1	–	Stavanger, NM Vinterkast
18. mars 2023	Slegge 6,0kg/121,5cm	39.74	–	1	–	Stavanger, NM Vinterkast
18. mars 2023	VektKast 11,34Kg	15.97	–	1	–	Stavanger, NM Vinterkast
22. jan. 2023	Kule 7,26kg	10.73	–	2	–	Grimstad, Sparebanken Sør lekene 2023(i)
12. okt. 2022	Diskos 1,5kg	41.41	–	1	–	Kristiansand, Avslutningsstevne
12. okt. 2022	Kule 6,0kg	12.36	–	1	–	Kristiansand, Avslutningsstevne
12. okt. 2022	VektKast 11,34Kg	15.65	–	1	–	Kristiansand, Avslutningsstevne
8. okt. 2022	Kule 6,0kg	12.41	–	1	–	Greveskogen, Seriestevne
8. okt. 2022	Kule 7,26kg	11.13	–	1	–	Greveskogen, Seriestevne
8. okt. 2022	Diskos 1,5kg	43.38	–	1	–	Greveskogen, Seriestevne
15. sep. 2022	Diskos 1,5kg	40.67	–	1	–	Kristiansand, HIL-treff
15. sep. 2022	Kule 6,0kg	12.25	–	1	–	Kristiansand, HIL-treff
10. sep. 2022	Spyd 700gram	34.14	–	–	–	Greveskogen, NM Kast 5-kamp for veteraner
10. sep. 2022	Diskos 1,5kg	39.54	–	–	–	Greveskogen, NM Kast 5-kamp for veteraner
10. sep. 2022	Kule 6,0kg	11.97	–	–	–	Greveskogen, NM Kast 5-kamp for veteraner
10. sep. 2022	Slegge 6,0kg/121,5cm	39.74	–	–	–	Greveskogen, NM Kast 5-kamp for veteraner
10. sep. 2022	VektKast 11,34Kg	14.98	–	–	–	Greveskogen, NM Kast 5-kamp for veteraner
10. sep. 2022	Kast 5 Kamp (Slegge-Kule-Diskos-Spyd-Vektkast) Veteran	3278	–	1	–	Greveskogen, NM Kast 5-kamp for veteraner
8. sep. 2022	Diskos 1,5kg	42.08	–	1	–	Arendal, Kretsmesterskap Agder Veteran
8. sep. 2022	Kule 6,0kg	12.52	–	1	–	Arendal, Kretsmesterskap Agder Veteran
8. sep. 2022	Slegge 6,0kg/121,5cm	42.15	–	1	–	Arendal, Kretsmesterskap Agder Veteran
27. aug. 2022	Kule 6,0kg	12.20	–	1	–	Tvedestrand, Tvedestrandslekene
21. aug. 2022	VektKast 11,34Kg	16.35	–	1	–	Tromsø, NM veteraner 2022
20. aug. 2022	Kule 6,0kg	12.60	–	1	–	Tromsø, NM veteraner 2022
20. aug. 2022	Diskos 1,5kg	43.62	–	1	–	Tromsø, NM veteraner 2022
19. aug. 2022	Slegge 6,0kg/121,5cm	40.84	–	1	–	Tromsø, NM veteraner 2022
3. aug. 2022	Kule 6,0kg	12.19	–	1	–	Tvedestrand, Friidrettsstevne
15. juli 2022	Diskos 1,5kg	44.30	–	1	–	Sandefjord, Kaststevne
29. mai 2022	Diskos 1,5kg	40.47	–	1	–	Lyngdal, KM friidrett Agder veteraner med slegge og diskosring
29. mai 2022	Slegge 6,0kg/121,5cm	42.46	–	1	–	Lyngdal, KM friidrett Agder veteraner med slegge og diskosring
29. mai 2022	VektKast 11,34Kg	16.55	–	1	–	Lyngdal, KM friidrett Agder veteraner med slegge og diskosring
28. mai 2022	Diskos 2,0kg	35.92	–	1	–	Kristiansand, Skillingslekene
28. mai 2022	Kule 7,26kg	11.35	–	1	–	Kristiansand, Skillingslekene
19. mai 2022	Kule 7,26kg	11.23	–	1	–	Arendal, Kaststevne Veteraner
19. mai 2022	VektKast 15,88Kg	13.58	–	1	–	Arendal, Kaststevne Veteraner
12. mai 2022	Diskos 1,5kg	42.90	–	1	–	Arendal, Torsdagsstevne
12. mai 2022	Kule 6,0kg	12.34	–	1	–	Arendal, Torsdagsstevne
12. mai 2022	Slegge 6,0kg/121,5cm	43.98	–	1	–	Arendal, Torsdagsstevne
12. mai 2022	VektKast 11,34Kg	17.31	–	1	–	Arendal, Torsdagsstevne
12. mai 2022	VektKast 15,88Kg	12.92	–	1	–	Arendal, Torsdagsstevne
7. mai 2022	Diskos 2,0kg	35.12	–	1	–	Brandbu, GAST-stevne
7. mai 2022	Kule 7,26kg	10.94	–	1	–	Brandbu, GAST-stevne
7. mai 2022	Slegge 7,26kg/121,5cm	36.81	–	1	–	Brandbu, GAST-stevne
30. apr. 2022	Spyd 700gram	35.14	–	–	–	Greveskogen, Kast5kamp Veteraner
30. apr. 2022	Diskos 1,5kg	42.23	–	–	–	Greveskogen, Kast5kamp Veteraner
30. apr. 2022	Kule 6,0kg	12.25	–	–	–	Greveskogen, Kast5kamp Veteraner
30. apr. 2022	Slegge 6,0kg/121,5cm	39.92	–	–	–	Greveskogen, Kast5kamp Veteraner
30. apr. 2022	VektKast 11,34Kg	15.71	–	–	–	Greveskogen, Kast5kamp Veteraner
30. apr. 2022	Kast 5 Kamp (Slegge-Kule-Diskos-Spyd-Vektkast) Veteran	3419	–	1	–	Greveskogen, Kast5kamp Veteraner
26. apr. 2022	Diskos 1,5kg	43.76	–	1	–	Holum, Treningsstevne
26. apr. 2022	Slegge 6,0kg/121,5cm	40.26	–	1	–	Holum, Treningsstevne
27. mars 2022	Kule 6,0kg	11.99	–	2	–	Grimstad, NM Friidrett Veteran 2022(i)
25. mars 2022	Diskos 1,5kg	42.83	–	1	–	Kristiansand, NM Vinterkast for veteraner
25. mars 2022	Slegge 6,0kg/121,5cm	41.72	–	1	–	Kristiansand, NM Vinterkast for veteraner
25. mars 2022	VektKast 11,34Kg	14.98	–	1	–	Kristiansand, NM Vinterkast for veteraner
13. mars 2022	Diskos 1,5kg	43.34	–	1	–	Sandefjord, Kaststevne veteraner
13. mars 2022	Kule 6,0kg	12.10	–	1	–	Sandefjord, Kaststevne veteraner
13. mars 2022	Slegge 6,0kg/121,5cm	43.49	–	1	–	Sandefjord, Kaststevne veteraner
13. mars 2022	Slegge 7,26kg/121,5cm	39.39	–	1	–	Sandefjord, Kaststevne veteraner
13. mars 2022	VektKast 11,34Kg	17.24	–	1	–	Sandefjord, Kaststevne veteraner
6. nov. 2021	Diskos 1,5kg	42.03	–	1	–	Porsgrunn, NM vinterkast veteran 2021
6. nov. 2021	Slegge 6,0kg/121,5cm	41.00	–	1	–	Porsgrunn, NM vinterkast veteran 2021
6. nov. 2021	VektKast 11,34Kg	15.66	–	1	–	Porsgrunn, NM vinterkast veteran 2021
6. okt. 2021	Slegge 7,26kg/121,5cm	39.01	–	1	–	Kristiansand, Avsluttningsstevne 2021
6. okt. 2021	Diskos 1,5kg	43.56	–	1	–	Kristiansand, Avsluttningsstevne 2021
6. okt. 2021	Kule 6,0kg	12.45	–	1	–	Kristiansand, Avsluttningsstevne 2021
6. okt. 2021	VektKast 15,88Kg	12.97	–	1	–	Kristiansand, Avsluttningsstevne 2021
25. sep. 2021	Spyd 700gram	37.77	–	–	–	Greveskogen, Kast 5-kamp for veteraner
25. sep. 2021	Diskos 1,5kg	42.53	–	–	–	Greveskogen, Kast 5-kamp for veteraner
25. sep. 2021	Kule 6,0kg	12.37	–	–	–	Greveskogen, Kast 5-kamp for veteraner
25. sep. 2021	Slegge 6,0kg/121,5cm	41.48	–	–	–	Greveskogen, Kast 5-kamp for veteraner
25. sep. 2021	VektKast 11,34Kg	15.76	–	–	–	Greveskogen, Kast 5-kamp for veteraner
25. sep. 2021	Kast 5 Kamp (Slegge-Kule-Diskos-Spyd-Vektkast) Veteran	3513	–	1	–	Greveskogen, Kast 5-kamp for veteraner
16. sep. 2021	Diskos 1,5kg	44.14	–	1	–	Arendal, Kretsmesterskap
16. sep. 2021	Kule 6,0kg	12.26	–	1	–	Arendal, Kretsmesterskap
28. aug. 2021	Kule 7,26kg	10.95	–	1	–	Tvedestrand, Tvedestrandslekene
27. juni 2021	VektKast 11,34Kg	17.25	–	1	–	Førde, NM Veteran
26. juni 2021	Diskos 1,5kg	42.40	–	1	–	Førde, NM Veteran
26. juni 2021	Kule 6,0kg	12.36	–	1	–	Førde, NM Veteran
25. juni 2021	Slegge 6,0kg/121,5cm	43.85	–	1	–	Førde, NM Veteran
31. mai 2021	Diskos 1,5kg	45.27	–	1	–	Arendal, Treningsstevne
31. mai 2021	Diskos 2,0kg	37.57	–	1	–	Arendal, Treningsstevne
31. mai 2021	Kule 6,0kg	12.75	–	1	–	Arendal, Treningsstevne
31. mai 2021	Kule 7,26kg	11.82	–	1	–	Arendal, Treningsstevne
31. mai 2021	Slegge 6,0kg/121,5cm	44.94	–	1	–	Arendal, Treningsstevne
7. okt. 2020	Diskos 1,5kg	41.43	–	1	–	Kristiansand, HIL-Treff
7. okt. 2020	Kule 6,0kg	12.55	–	1	–	Kristiansand, HIL-Treff
7. okt. 2020	VektKast 11,34Kg	16.71	–	1	–	Kristiansand, HIL-Treff
17. sep. 2020	Diskos 1,5kg	40.14	–	1	–	Arendal, KM Aust og Vest Agder
17. sep. 2020	Kule 6,0kg	12.19	–	1	–	Arendal, KM Aust og Vest Agder
12. sep. 2020	Spyd 700gram	37.73	–	–	–	Greveskogen, NM Kast 5-kamp for veteraner
12. sep. 2020	Diskos 1,5kg	39.55	–	–	–	Greveskogen, NM Kast 5-kamp for veteraner
12. sep. 2020	Kule 6,0kg	12.25	–	–	–	Greveskogen, NM Kast 5-kamp for veteraner
12. sep. 2020	Slegge 6,0kg/121,5cm	44.22	–	–	–	Greveskogen, NM Kast 5-kamp for veteraner
12. sep. 2020	VektKast 11,34Kg	14.77	–	–	–	Greveskogen, NM Kast 5-kamp for veteraner
12. sep. 2020	Kast 5 Kamp (Slegge-Kule-Diskos-Spyd-Vektkast) Veteran	3437	–	3	–	Greveskogen, NM Kast 5-kamp for veteraner
5. sep. 2020	Kule 6,0kg	12.38	–	1	–	Tvedestrand, Tvedestrandslekene
27. aug. 2020	Slegge 7,26kg/121,5cm	38.50	–	1	–	Lyngdal, Sørnorsk mesterskap veteran
27. aug. 2020	Slegge 6,0kg/121,5cm	43.03	–	1	–	Lyngdal, Sørnorsk mesterskap veteran
27. aug. 2020	VektKast 15,88Kg	13.41	–	1	–	Lyngdal, Sørnorsk mesterskap veteran
15. aug. 2020	Kule 7,26kg	11.76	–	1	–	Grimstad, Grimstadlekene 2020
7. juli 2020	Slegge 7,26kg/121,5cm	36.76	–	1	–	Lyngdal, Sommerstevnet 2020
7. juli 2020	Diskos 2,0kg	33.87	–	2	–	Lyngdal, Sommerstevnet 2020
7. juli 2020	Kule 7,26kg	10.92	–	1	–	Lyngdal, Sommerstevnet 2020
27. juni 2020	Spyd 700gram	36.68	–	1	–	Lyngdal, Virtuel NM kast for veteraner
27. juni 2020	Diskos 1,5kg	42.57	–	1	–	Lyngdal, Virtuel NM kast for veteraner
27. juni 2020	Kule 6,0kg	12.45	–	1	–	Lyngdal, Virtuel NM kast for veteraner
27. juni 2020	Slegge 6,0kg/121,5cm	42.39	–	1	–	Lyngdal, Virtuel NM kast for veteraner
27. juni 2020	VektKast 11,34Kg	16.59	–	1	–	Lyngdal, Virtuel NM kast for veteraner
27. juni 2020	Kast 5 Kamp (Slegge-Kule-Diskos-Spyd-Vektkast) Veteran	3500	–	1	–	Lyngdal, Virtuel NM kast for veteraner
26. mai 2020	Diskos 1,5kg	41.32	–	1	–	Lyngdal, KM/Agdermesterskap veteran m/ treningsstevne
26. mai 2020	Slegge 6,0kg/121,5cm	43.26	–	1	–	Lyngdal, KM/Agdermesterskap veteran m/ treningsstevne
26. mai 2020	VektKast 11,34Kg	16.60	–	1	–	Lyngdal, KM/Agdermesterskap veteran m/ treningsstevne
7. mars 2020	Diskos 1,5kg	39.84	–	2	–	Kristiansand, NM Vinterkast for veteraner
7. mars 2020	Slegge 6,0kg/121,5cm	39.67	–	1	–	Kristiansand, NM Vinterkast for veteraner
25. jan. 2020	VektKast 11,34Kg	17.51	–	1	–	Lyngdal, KM/Agdermesterskapet innendørs 2020
1. okt. 2019	Slegge 7,26kg/121,5cm	37.59	–	1	–	Søgne, Klubbmesterskap
1. okt. 2019	Diskos 2,0kg	36.15	–	1	–	Søgne, Klubbmesterskap
29. sep. 2019	Slegge 7,26kg/121,5cm	34.85	–	1	–	Lyngdal, Sørnorsk mesterskap veteran
29. sep. 2019	Diskos 2,0kg	36.70	–	1	–	Lyngdal, Sørnorsk mesterskap veteran
11. sep. 2019	Slegge 7,26kg/121,5cm	37.17	–	1	–	Kristiansand, HIL-Treff
11. sep. 2019	Diskos 2,0kg	35.94	–	1	–	Kristiansand, HIL-Treff
11. sep. 2019	VektKast 15,88Kg	12.38	–	1	–	Kristiansand, HIL-Treff
29. aug. 2019	Diskos 2,0kg	35.70	–	1	–	Grimstad, Klubbmesterskap 2019
21. aug. 2019	Diskos 2,0kg	32.78	–	1	–	Kristiansand, HIL-Treff
21. aug. 2019	VektKast 15,88Kg	13.28	–	1	–	Kristiansand, HIL-Treff
7. aug. 2019	Slegge 7,26kg/121,5cm	39.16	–	1	–	Kristiansand, HIL-Treff/Prøvestevne Nordic Match
7. aug. 2019	VektKast 15,88Kg	11.92	–	1	–	Kristiansand, HIL-Treff/Prøvestevne Nordic Match
23. juni 2019	VektKast 15,88Kg	13.08	–	1	–	Geithus, NM Veteraner 2019
22. juni 2019	Diskos 2,0kg	36.24	–	2	–	Geithus, NM Veteraner 2019
22. juni 2019	Kule 7,26kg	10.82	–	1	–	Geithus, NM Veteraner 2019
1. juni 2019	Diskos 2,0kg	36.35	–	2	–	Kristiansand, Quartleker 2019
28. mai 2019	Slegge 7,26kg/121,5cm	36.53	–	2	–	Lyngdal, KM/Agdermesterskap senior og veteran
28. mai 2019	VektKast 15,88Kg	13.42	–	1	–	Lyngdal, KM/Agdermesterskap senior og veteran
10. mars 2019	Kule 7,26kg	11.23	–	2	–	Hvam, Veteran-NM(i)
9. mars 2019	Lengde uten tilløp	2.52	–	5	–	Hvam, Veteran-NM(i)
9. mars 2019	Høyde uten tilløp	1.10	–	3	–	Hvam, Veteran-NM(i)
2. mars 2019	Slegge 7,26kg/121,5cm	33.90	–	1	–	Lyngdal, NM vinterkast for veteraner
2. mars 2019	Diskos 2,0kg	33.49	–	1	–	Lyngdal, NM vinterkast for veteraner
2. mars 2019	VektKast 15,88Kg	11.81	–	1	–	Lyngdal, NM vinterkast for veteraner
1. sep. 2018	Kule 7,26kg	11.35	–	1	–	Tvedestrand, Tvedestrandslekene
26. aug. 2018	Spyd 800gram	38.93	–	2	–	Stjørdal, NM Veteran Friidrett 2018
26. aug. 2018	VektKast 15,88Kg	11.39	–	1	–	Stjørdal, NM Veteran Friidrett 2018
25. aug. 2018	Kule 7,26kg	11.28	–	2	–	Stjørdal, NM Veteran Friidrett 2018
25. aug. 2018	Diskos 2,0kg	33.36	–	3	–	Stjørdal, NM Veteran Friidrett 2018
24. aug. 2018	Slegge 7,26kg/121,5cm	34.82	–	1	–	Stjørdal, NM Veteran Friidrett 2018
11. aug. 2018	Slegge 7,26kg/121,5cm	31.03	–	–	–	Geithus, NM i kast5-kamp for veteraner
11. aug. 2018	Spyd 800gram	37.64	–	–	–	Geithus, NM i kast5-kamp for veteraner
11. aug. 2018	Kule 7,26kg	10.91	–	–	–	Geithus, NM i kast5-kamp for veteraner
11. aug. 2018	Diskos 2,0kg	33.06	–	–	–	Geithus, NM i kast5-kamp for veteraner
11. aug. 2018	VektKast 15,88Kg	9.91	–	–	–	Geithus, NM i kast5-kamp for veteraner
11. aug. 2018	Kast 5 Kamp (Slegge-Kule-Diskos-Spyd-Vektkast)	2287	–	–	–	Geithus, NM i kast5-kamp for veteraner
11. aug. 2018	Kast 5 Kamp (Slegge-Kule-Diskos-Spyd-Vektkast) Veteran	2865	–	1	–	Geithus, NM i kast5-kamp for veteraner
17. juni 2018	Kule 7,26kg	10.65	–	3	–	Nadderud, Oslo Sportslager Tyrvinglekene
9. juni 2018	Kule 7,26kg	11.11	–	1	–	Kristiansand, Quart Lekene 2018
9. juni 2018	Diskos 2,0kg	34.87	–	2	–	Kristiansand, Quart Lekene 2018
27. mai 2018	Diskos 2,0kg	34.10	–	1	–	Porsgrunn, Kjølneslekene
26. mai 2018	Kule 7,26kg	11.53	–	1	–	Skien, Herkuleslekene 2018
28. apr. 2018	Slegge 7,26kg/121,5cm	27.65	–	–	–	Greveskogen, Kast 5-kamp for veteraner
28. apr. 2018	Spyd 800gram	38.59	–	–	–	Greveskogen, Kast 5-kamp for veteraner
28. apr. 2018	Kule 7,26kg	11.04	–	–	–	Greveskogen, Kast 5-kamp for veteraner
28. apr. 2018	Diskos 2,0kg	33.01	–	–	–	Greveskogen, Kast 5-kamp for veteraner
28. apr. 2018	VektKast 15,88Kg	10.40	–	–	–	Greveskogen, Kast 5-kamp for veteraner
28. apr. 2018	Kast 5 Kamp (Slegge-Kule-Diskos-Spyd-Vektkast)	2281	–	–	–	Greveskogen, Kast 5-kamp for veteraner
28. apr. 2018	Kast 5 Kamp (Slegge-Kule-Diskos-Spyd-Vektkast) Veteran	2854	–	1	–	Greveskogen, Kast 5-kamp for veteraner
11. mars 2018	Kule 7,26kg	11.00	–	1	–	Grimstad, NM Veteran Friidrett 2018(i)
10. mars 2018	Høyde uten tilløp	1.24	–	3	–	Grimstad, NM Veteran Friidrett 2018(i)
10. feb. 2018	Lengde uten tilløp	2.39	–	6	–	Bærum, Thon Hotels Tyrvinglekene(i)
10. feb. 2018	Kule 7,26kg	10.99	–	1	–	Bærum, Thon Hotels Tyrvinglekene(i)
20. jan. 2018	Kule 7,26kg	11.12	–	1	–	Kristiansand, Åpent Sør Norsk Mesterskap(i)
14. sep. 2017	Diskos 2,0kg	33.03	–	1	–	Grimstad, Klubbmesterskap
9. sep. 2017	Slegge 7,26kg/121,5cm	25.90	–	–	–	Greveskogen, NM kastfemkamp veteraner
9. sep. 2017	Spyd 800gram	38.06	–	–	–	Greveskogen, NM kastfemkamp veteraner
9. sep. 2017	Kule 7,26kg	9.66	–	–	–	Greveskogen, NM kastfemkamp veteraner
9. sep. 2017	Diskos 2,0kg	32.93	–	–	–	Greveskogen, NM kastfemkamp veteraner
9. sep. 2017	VektKast 15,88Kg	9.14	–	–	–	Greveskogen, NM kastfemkamp veteraner
9. sep. 2017	Kast 5 Kamp (Slegge-Kule-Diskos-Spyd-Vektkast)	2090	–	–	–	Greveskogen, NM kastfemkamp veteraner
9. sep. 2017	Kast 5 Kamp (Slegge-Kule-Diskos-Spyd-Vektkast) Veteran	2625	–	1	–	Greveskogen, NM kastfemkamp veteraner
2. sep. 2017	Spyd 800gram	35.48	–	1	–	Tvedestrand, Tvedestrandslekene
2. sep. 2017	Kule 7,26kg	10.39	–	1	–	Tvedestrand, Tvedestrandslekene
23. aug. 2017	Kule 7,26kg	10.68	–	1	–	Kristiansand, KM veteraner
23. aug. 2017	VektKast 15,88Kg	8.95	–	1	–	Kristiansand, KM veteraner
20. aug. 2017	Spyd 800gram	31.53	–	2	–	Søgne, Søgnelekene 2017
20. aug. 2017	Kule 7,26kg	9.91	–	1	–	Søgne, Søgnelekene 2017
5. aug. 2017	Kule 7,26kg	10.18	–	5	–	Oslo/Bi, Tjalvelekene
5. aug. 2017	Diskos 2,0kg	33.01	–	5	–	Oslo/Bi, Tjalvelekene
11. juli 2017	Kule 7,26kg	10.33	–	1	–	Lyngdal, Sommerstevne
11. juli 2017	Diskos 2,0kg	31.37	–	2	–	Lyngdal, Sommerstevne
7. juli 2017	Diskos 2,0kg	32.57	–	2	–	Heggedal, Kastkarusell
7. juni 2017	Kule 7,26kg	9.93	–	1	–	Kristiansand, Norwegian Grand Prix
4. juni 2017	Diskos 2,0kg	27.02	–	1	–	Porsgrunn, Kjølneslekene
3. juni 2017	Kule 7,26kg	10.21	–	1	–	Skien, Herkuleslekene
26. mai 2017	Kule 7,26kg	10.37	–	1	–	Kristiansand, Quartleker 2017
26. mai 2017	Diskos 2,0kg	27.10	–	1	–	Kristiansand, Quartleker 2017